我国健康专家，女性调理营养师张境原以前曾碰见过一位病患，她经常感冒，而且每个月几乎都会感染一次，同时她的鼻子过敏，感冒和鼻子过敏使得她整天头昏脑涨，精神不济，背脊经常有寒意，苦不堪言，后来她找到张境原，张境原问她是否月经来临前，就容易感冒。当时，张境原教她米酒姜汁泡脚的方法，这才解决她长久的病痛。此外，经常为失眠所苦，或手脚冰冷、腰酸、肩痛、血压不安定、疲劳难以消除的人，下面的米酒姜汁浸脚法，可以迅速恢复疲劳、通气、调整血压、温暖全身，使人熟睡。 张境原这个方法受到大家的一直关注，白酒泡脚养生这个话题也开始出现在大家的视野当中，白酒泡脚可以养生吗？用酒泡脚究竟有没有什么好处呢？
俗话说：“若要安，脚要暖。”人的足部距离心脏最远,血液循环路线长,供血少,保暖功能差,是最易受到寒邪侵袭的肢体。如何能让脚更暖和呢?这里有一个非常简单的白酒泡脚方法，你只需要准备白酒和水就可以了，按比例调好，美美的享受健康的足浴吧，用酒泡脚有以下几种好处：
1.白酒泡脚主要是具有很好的活血化瘀效果的，而且对于消除病菌的治疗也是比较好的，脚臭主要是因为感染的细菌的可能，酒精能够有效的杀菌消毒。
2.刺激足部的穴位、反射区和经络。
3.促进血液循环。
4.对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用，特别适用于妇女经期。
5.减少脚酸脚麻风湿等毛病，让人能睡的安稳。
另外可以用米酒代替白酒，并且可以在里面加入柠檬、花椒、醋等，也有非常好的疗效。白酒不仅喝进身体里面对我们有好处，泡脚一样也是益处很多，大家可以尝试一下。