通过以前的一些科普，大家也许已经知道酒后不能喝浓茶，不能立刻洗澡。但是喝完白酒后能否喝点酸奶呢？平时喝酸奶除了营养丰富外，还有保健的作用，但是酒后喝，是否也如同茶水一样适得其反呢？
喝酸奶在一定程度上是可以起到解酒的效果的，酸奶的益生菌可以有效的抑制住酒，所以喝酒后后酸奶是非常好的。
酒后喝酸奶还可以消除酒后烦躁。舒缓身心的功效。
蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。
由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 酸奶里含有乳酸，会和酒精（就是乙醇）发生酯化反应的。所以喝酸奶解酒是一种不错的解酒方法。
但是不能单单靠喝酸奶来解决醉酒的问题，一定要减少或者杜绝饮酒，减少应酬，保持身体健康。