体育与健康课一年级(水平一)课时教案1-8课


  第一课

  学习目标:懂得体育课堂常规要求,并知道如何排好体育课队伍。
  学习内容:引导课——课堂常规
  学习步骤:
  一、歌舞交流性引导:
  1、宣布上课,师生问好。
  2、歌舞“找朋友”。
 歌词:“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友,敬个礼,握握手,记住我叫x x x,再见!”
  ①集体学唱“找朋友”的歌。
  ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。
  ③同座位同伴表演“找朋友”,相互介绍名字。
  ④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞,最后一句互换角色,其余同学在座位上拍手、唱歌。
  二、常规性引导:
  1、讲解什么是体育课课堂常规?
  2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?
  3、议一议怎样排好体育课队伍?
  三、趣味性引导:
  1、室内游戏:快快排队。
  2、评价、小结。
  课的设计思路:通过歌舞交流,认识同学,并通过常规性、趣味性引导,知道体育课课堂常规的主要内容,以及如何排体育课队伍,为今后上好体育课打下基础。
  课后记载:


  第二课

   学习目标:学会排体育课队伍,并乐于参加各种游戏活动。
   学习内容:趣味性游戏——快快排队(室外)
   学习步骤:
  一、室内部分:
  1、宣布上课,师生问好。
  2、复习上节课排的队伍。
  3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人,手举小红旗,在老师口令下,一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。
  二、室外部分:
  1、趣味性游戏:快快排队
  第一次游戏:解散后做各种小动物游戏,如:小鸟飞、小兔跳、马儿跑等,集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。
  第二次游戏:解散后做各种模仿游戏,如:开飞机、学溜冰、赛车等,集合时按老师要求排成几人组队伍。
  第三次游戏:要求排成四人组,分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡,自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏
  2、放松舞步:上学歌
  3、小结本课优缺点
   课的设计思路:通过各种趣味小游戏,能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍,同时也能提高学生学习的兴趣,使其乐于参与体育活动。
   课后记载:


  第三课

   学习目标:通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作
   学习内容:队列游戏——跟我做
   学习步骤:
  一、室内部分:
  1、宣布上课,师生问好。
  2、布置本课学习内容。
  3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。
  4、自我模仿图中动作,同座位同学相互纠正、学习。
  5、请学生说一说做出正确动作时的感受。
  二、室外部分:
  1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。
  2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。
  3、讲解“跟我做”的游戏方法:游戏开始,指挥者边做动作(如立正、稍息等)边说:“请你跟我这样做”,游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。
  4、在老师带领下做“跟我做”游戏。
  5、同学间相互结伴做“跟我做”游戏。
  6、比一比看谁的姿势最正确,并给予奖励。
  7、放松舞步:
  8、小结,并宣布下节课直接到操场上排队。
   课的设计思路:通过图示培养学生的观察力和自我模仿能力,同时在游戏中也能充分体现互帮互学、团结合作的精神
   课后记载:


  第四课

   学习目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
   学习内容:小学生广播操——初升的太阳(预备和第一节动作)
   学习步骤:
  一、激发兴趣阶段:
  1、小干部整队,师生问好。
  2、宣布本课学习内容。
  3、复习队列游戏:跟我做
  二、形体训练阶段:
   学习广播操——初升的太阳
  1、示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法,并让学生记住操名。
  2、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出每节操中主要动作部位,如:下肢(踏步转体)等。
  3、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
  4、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
  5、集体随着老师的口令练习。
  6、试着随音乐节拍练习。
  三、自娱自乐阶段:
   愉快活动“耶!耶!耶!”
  1、自结伙伴:提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。2、自选游戏:提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。
  3、自选场地:提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他组。
  4、自我评价:要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星),然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。
  四、舒缓身心阶段:
  1、放松舞步。
  2、小结本课优缺点。
   课的设计思路:通过广播操学习掌握操的动作部位,使学生形成良好的身体姿势,并能在学练中相互交流,形成和谐的学习氛围,使之提高人际交往和合作的能力。
   课后记载:

  第五课

   学习目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
   学习内容:小学生广播操——初升的太阳(第二、三节动作)
   学习步骤:
  一、激发兴趣阶段:
  1、小干部整队,师生问好。
  2、宣布本课学习内容。
  3、小游戏:吹“气球”
  二、形体训练阶段:
   学习广播操——初升的太阳
  1、复习上节课学习的内容。
  2、示范、讲解第二、三节操的动作方法,并让学生记住操名。
  3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作部位,如:上肢、扩胸等。
  4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
  5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
  6、集体随着老师的口令练习。
  7、试着随音乐节拍练习。
  三、自娱自乐阶段:
   愉快活动“耶!耶!耶!”
  1、自结伙伴:提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。2、自选游戏:提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。
  3、自选场地:提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他组。
  4、自我评价:要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星),然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。
  四、舒缓身心阶段:
  1、放松舞步。
  2、小结本课优缺点。
   课的设计思路:在愉快活动“耶!耶!耶!”中充分给学生自娱自乐的空间,做自己最喜欢做的事情,并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。
   课后记载:


  第六课

   学习目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
   学习内容:小学生广播操——初升的太阳(第四、五节动作)
   学习步骤:
  一、激发兴趣阶段:
  1、小干部整队,师生问好。
  2、宣布本课学习内容。
  3、小游戏:拍“皮球”
  二、形体训练阶段:
   学习广播操——初升的太阳
  1、复习已学过的广播操内容。
  2、示范、讲解第四、五节操的动作方法,并让学生记住操名。
  3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作,如:体侧、俯背、半蹲、全蹲等。
  4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
  5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
  6、集体随着老师的口令练习。
  7、试着随音乐节拍练习。
  三、发展灵敏阶段:
   趣味游戏:老鹰捉小鸡
  1、提示游戏方法和要求。
  2、分四人组开始游戏。
  3、游戏时要适当掌握和调整运动量,适时换老鸡和老鹰。
  四、舒缓身心阶段:
  1、放松舞步:
  2、小结本课优缺点。
   课的设计思路:通过广播操学习,可以发展多种体能,使学生形成良好的身体姿势和集体观念。
   课后记载:

  第七课

   学习目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
   学习内容:小学生广播操——初升的太阳(第六、七节动作)
   学习步骤:
  一、 激发兴趣阶段:
  1、小干部整队,师生问好。
  2、宣布本课学习内容。
  3、小游戏:排“皮球”
  二、形体训练阶段:
   学习广播操——初升的太阳
  1、复习已学过的广播操内容。
  2、示范、讲解第六、七节操的动作方法,并让学生记住操名。
  3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作,如:踏步转体等;了解操中主要舞步:跑跳步、开合跳等。
  4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
  5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。
  6、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
  7、集体随着老师的口令成套动作练习。
  8、在老师带领下,随音乐节拍成套动作练习。
  9、布置家庭作业:将新学习的广播操做给爸爸妈妈看,请家长给予评价。
  三、舒缓身心阶段:
  1、放松舞步:
  2、小结本课优缺点。
   课的设计思路:由分解到连贯,由模仿到独立完成,再配上音乐进行完整动作练习,提高了学生练习的积极性,培养了他们的韵律节奏感和形体姿态。
   课后记载:

  第八课

   学习目标:能在日常生活中运用正确的姿势行走。
   学习内容:走的游戏——各种姿势的走
   学习步骤:
  一、愉悦身心阶段:
  1、小干部整队,师生问好。
  2、布置本课学习内容。
  3、小游戏:快马加鞭。
  4、复习广播操。
  二、走姿训练阶段:
  1、模仿各种不同动作的走。
  师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走,如:
  ①师:拍起手来?    生:啪!啪!啪!
  ②师:吹起喇叭?    生:哒!哒!哒!
  ③师:敲起鼓来?    生:咚!咚!咚!
  ④师:打起枪来?    生:叭!叭!叭!等……
  2、体验各种不同方位的走。
    在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走,如:高重心的走、低重心的走、曲线走等。
  3、讨论在日常生活中走的正确姿势。
  ①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势?”的问题,如:向前走、后退走、侧步走等。
  ②让学生回答:在什么情景中用后退走?什么场合用侧步走?怎样才能表现出“行如风”的姿势?
  ③从“人们的行走姿势是否一致?”等问题入手,老师做示范动作,让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象,会给自己的身体健康带来许多不利的影响。
  ④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。
  ⑤分组由小组长带领练习。
  三、放松整理阶段:
  1、放松舞步:
  2、小结本课优缺点。
   课的设计思路:通过各种形式的行走练习,可以纠正错误的行走姿势,养成行走的正确姿势和习惯,从而在练习中提高学生的体能。
   课后记载: