喝啤酒千杯不醉的秘诀_品酒养生


喝啤酒千杯不醉的秘诀_品酒养生

  今日起便进入了三伏天气,天气酷热难耐,几杯清凉的啤酒下肚能让人舒服不少,但是一旦喝的多一些就会喝醉,更难受,有没有什么方法可以让人千杯不醉呢?今天酒志网就教你喝啤酒千杯不醉的秘诀。

  1.喝啤酒前喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒。

  2.提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

  3..喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

  4.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

  5.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

  6.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

  7.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。

  8.喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。

  9.在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。

  10.上桌就餐前,可先喝一两杯水,这样你喝酒的欲望就会降低。喝酒前点心不要吃得太多,适量吃点花生可以帮助你承受酒力。

  了解完这些知识,再也不用担心妈妈会担心我喝醉酒了。拼酒达人的千杯不醉的秘诀,你值得拥有。