红酒与洋葱搭配可有效治疗老年人的高血压、寒症等病症，但红酒的“黄金搭档”可不止这一个，红酒与酸奶搭配食用，是许多女性的最爱！
很多女性都有便秘的问题，便秘产生毒素后，通过血液带至全身，令身体机能下降，从而导致各种疾病，以及体内废物得不到排出，积聚于体内，是令肥胖问题加剧的一个凶手哦！酸奶中富含双尾菌与乳酸菌，能重新调整肠道环境，让导致便秘的有害物质排出体内，也是改善肥胖体质的根本方法之一。
红酒酸奶的制作方法
制作材料：酸奶100克、红酒2汤匙
1、将酸奶倒于杯内，加入2汤匙的红酒。
2、就这样红酒加于酸奶上，或者两者拌匀。
3、饮用时间可根据自身条件决定，建议每天喝一杯。
其他吃法
1、如果想口味更甜，可以在红酒酸奶里加 1 茶匙蜜糖，混合后食用。
2、喜欢有点口感的，可以将 1/4 个香蕉切成块，倒入红酒酸奶中。
3、在半杯的红酒酸奶中，加入 1/4 杯柠檬汁，及少量盐和胡椒粉，充分拌匀后，用来作为沙拉酱，与蔬菜配合一起吃美味又可口。
4、如果不喜欢太粘稠的口感，可以加入 100 克的牛奶、豆乳或者水，再加一点蜜糖，也许会更容易入口。
清肠道，治便秘，红酒+酸奶，有这方面困扰的女性，不妨尝试一下！