拉丁舞桑巴舞基础理论

拉丁舞桑巴舞源于巴西，2/4音乐，每小节2拍，第二拍为重拍，每分钟52-54小节，桑巴的跳跃动作，是由膝部与脚踝的弯曲与伸直的配合、臀部的转动来完成的。在弯曲和伸直膝部与脚踝的同时，用臀部的转动来抵消身体的起伏。
 

       拉丁舞桑巴舞特性：音乐欢欣，舞态生动，步伐摇弋绵密。          拉丁舞桑巴是巴西的一种民间舞蹈，在当地的Carnaval 从Bajao到Marcha有很多种桑巴舞。为了将桑巴舞的特点表现出来，舞者必须欢快，煽情，激昂的表演。今天桑巴里的很多动作都要求，舞者盆骨倾侧。这个动作很难完成，但没有它桑巴就失去了特有的魅力。1914年以前，它是靠巴西的一个叫"Maxixe"的人出名的。初次尝试把桑巴介绍到欧洲舞厅是在1923-1924年，但到了二战，桑巴才在欧洲流行起来。桑巴有着特有的节奏，其中以富有巴西特点的乐器著称：起初称为tamborim，chocalho， reco-reco，和cabaca。 Samba music是最激发人舞蹈的音乐~~
       动作分解：左、右扫步。 1. 左脚左侧迈步，髋关节由右向左划八字，左手向左侧打开伸直，右手划一弧形扣肘从脸侧划下。 2. 右脚后侧点地的同时放髋下压，右手向后摆打开伸直，左手划一弧形扣肘从脸侧划下。 3. 同1相反方向。
桑巴舞的认识
       拉丁舞桑巴舞是一种轻快、愉悦的舞蹈，舞步适合各个阶层的舞者。音乐节拍为2／4拍或是4／4拍。桑巴舞的节拍范围很广，每分钟45-65小节皆有，但最好的平均速度为每分钟50小节。          主要的基本舞步节拍数法有： ”1，2”(或数为S、s)；“1a，2”(或数为S&S)；和，SQQ” 。另一种节拍数法为QQQQ,但仅用在the Corta Jaca舞步。          上述的节拍数法是2／4拍时的数法。 ”l，2”是l拍，1拍： “1 a，2”的l是占1拍的3／4音长。a是占1拍的1／4音长。两者合为1拍，2的音长为1拍； ”SQQ”中S为l拍。QQ各为半拍。节拍如为4／4拍时，节拍应为双倍，例如： “1 a，2”的l其音长l变为1拍半，a为半拍，两者合为2拍， 2为2拍。舞步非常简单易学，但是由一种节拍变换至另一种节拍是需要练习的。   握持
      男士的左臂比标准舞稍微举高一点；左手高度大约在男士耳朵的上方。女士的左手放在男士的右肩膀，在大多数的舞步里，双方稍微分开。较*近的握持通常是用于舞步的开始。   桑巴舞基本动作
      桑巴舞的基本动作数为“1，2”或是“1 a 2” 。跳的时需稍具弹性微向下跳耀(bouncing)，此乃桑巴舞的特色。此种具弹性的跳跃动作是由于重心移转至脚部时，膝盖的弯曲和伸展而产生的。舞步以“1 a，2”来数时，膝盖伸直是在数a的节拍，下降动作是在数1和2的节拍。常舞步的节拍是sQQ或是QQQQ，没有下降动作。   拉丁舞桑巴舞脚步动作
       每个前进舞步皆以脚底往前踏出，随即转换为整个脚底着地，只有Corta Jaca的舞步例外。它的第一步是以脚跟来领导，当舞步拍子数a时，转换为脚底。  
    引导
       刚开始学习时，桑巴舞的引导是有些难度。男士应切住使用双臂去引导是有必要的，通常以手臂拉紧开始引导。女士在接收到男士的引导信息之后，手臂立即准备好拉紧响应，当男土指示欲进行的舞步时，手臂应放轻松。