一、体育后进生的心理分析
１、体育后进生的心理表现
(1)胆怯心理：瞻前顾后、优柔寡断、难为情、容易紧张、依赖性强。
(2)自卑心理：为难、沮丧、萎靡不振；甚至破罐破摔，厌烦体育课。
(3)嫉妒心理：心胸狭窄、喜欢猜疑、贬低他人、排斥他人、与同学关系紧张，心理处于压抑状态。
(4)执拗心理：固执任性、自负、爱逞强；喜欢坚持己见；不主动帮助别人。
(5)急躁心理：爱发脾气，搓手跺脚，摔打东西，情绪波动大，甚至行为过激，与老师顶撞，与同学打架等。
(6)无所谓心理：认为体育课上不上都行，课堂听讲不认真，练习偷懒，我行我素，纪律涣散，行动自由。
总的来说，体育后进生心理发展一般经历了“自卑－对抗－狂傲”三个阶段。第一阶段，师生瞧不起，他们自卑，对自己的学习能力信心不足，课中练习不积极，经常逃避练习，甚至旷课，对体育课失去了兴趣。第二阶段，师生歧视他们，产生对抗心理。他们行为散漫，随便，好强辩，故意违反体育课堂纪律，不按老师布置的练习去完成动作。第三个阶段，由于长期对抗，学生形成狂傲的心理。他们目中无人，欺负其他学生，
２、体育后进生心理形成因素：
(1)学生自身原因：
一是智力原因。包括特差型和特好型，智力特差的学生接受能力低下，学习动作时障碍多，练习时退缩，不积极。相反，智力特好的学生思维敏捷，反应快，不愿听讲，超前行动，傲慢，随便。
二是体能原因。特弱型的，如体弱多病，体型过胖，或者过矮小等，他们对自己的信心不足，对运动产生厌烦心理。特强型的，身体素质特别好，动作完成轻松，学有余力，因此对正常教学不耐烦，散漫，自由，高高在上，欺负弱小。
三是性格原因。内向性格的学生，不善交往，孤僻，与大家一起参加锻炼的机会很少。恐惧运动，害怕同伴嘲笑、讥讽、胆怯和害羞。
四是学习态度。目的不明确，缺乏学习动力，态度消极，不与老师配合，认为自己身体素质差，再努力也赶不上身体素质好的同学，另外，尤其有一些女同学上体育课时怕苦怕累怕脏，不愿进行练习或很少练习，认为上课偷懒没什么大不了的，形成了无所谓的心理。
五是先天因素。因为身体过于矮小、肥胖或瘦弱等而产生自抱、自弃的想法。
(2)家庭原因：
一类是属于独生子女的体育后进生。家庭中的“过溺爱”、“过保护”以及“教育不足”都会造成独生子女个性发展的偏执。他们或者弱不禁风，脆弱、或者任性，自命清高，狂傲，支配欲强，与人关系僵持；或者营养过剩，过分肥胖。这些都会影响他们的心理正常发展，在体育运动中明显表现出来，对他们正常的学习产生障碍。另一类是家庭不完整的体育后进生，父母离异，有意外横祸，家长文化水平过低等。这类学生在家庭中大多缺乏关爱或家庭教育方法不当，导致他们心理不健全，心胸狭窄，敌对心强，行为怪异等，这些在体育课中都既已显现出来。
总之，家庭的不良影响会造成体育后进生的心理得不到正常而全面的发展，产生各种心理障碍。
(3)学校原因
一方面受应试教育的影响。在应试教育的支配下，学校为把体育放在应有的位置上，体育课为“文化课”让路，应有的体育教学的器材得不到及时的维修等等，是学生对体育课产生种种误解，学习态度不端正，产生无所谓的心理。另一方面是教师素质的影响。首先是学校随意使用未经过专业培训的、缺乏专业理论知识且运动能力低下的教师担任体育教学工作，是体育课对学生缺乏吸引力，引不起学生的兴趣。其次是由于教师教育的方法欠妥，一味批评、斥责、打骂，师生之间产生隔阂，是学生有始后进生向继后进生一步一步的升级。因而对老师产生不信任，疏远、对抗的心理。
二、体育后进生的教学措施和方法
1.提高学生思想认识
体育后进生多数对体育缺乏正确认识，如有的认为身体强弱是先天决定的，有的把体育锻炼和文化学习对立起来，也有的只求不生病就行等。因此，就要用生动的事例和科学知识有针对性地加强思想教育，并注意观察和深入了解他们的心理特征，把提高认识和培养兴趣结合起来，调动起积极因素，教育他们自觉积极地参加体育锻炼。
2.更新知识、提高素质
在实施素质教育的今天，体育教师应加强业务学习，师德修养。要不断的更新知识，更新观念，树立教师的人格榜样，用自己的崇高思想、精深的业务能力、良好的行为感化体育后进生。体育教师面对后进生要充满信心并把这种信心迁移给学生，激发体育后进生的学生兴趣，提高他们身心素质。“兴趣产生于行”
3.通入师情，耐心施爱
投入教师情感是一种满足体育后进生需要为出发的措施。由于后进生所处的“恶劣环境”、“地位低下”，教师稍对他们关心爱护，学生就会在内心激起自尊、自强、积极向上的强烈欲望，从思想情感上和教师亲近起来。若教师付以真情，长久施爱，从情感上，亲近他们，从生活上关怀他们，从心理上理解他们，就会使后进生感到教师的可亲、可敬、可信、情感上引起共鸣，增强向师性，进而以正常的心态进行体育课的学习。特别指出的是那些由于家庭原因所造成的体育后进生，更应该给与他们父母般的关爱，使他们缩短与其他学生的距离，积极上进。“什么是我生活中最重要的东西呢？我毫不犹豫的回答：对儿童的爱。”苏霍姆林斯基的话时刻提醒我们：时刻给予后进生关爱。
4.区别对待，引起兴趣
不同的体育后进生，不同的心理，支配不同的行动。因此，对不同的体育后进生应有不同的教法，必须从实际出发，不能千篇一律。身体素质差的标准降低，把练习中经常尝“苦头”的体验化为尝试成功的喜悦引起学生的兴趣。胆子小的，用风趣诙谐的语言，生动形象的比喻，消除他们的紧张心理。体型特殊的，可组织他们多参加娱乐性节目，循序渐进，提高学生的兴趣。总之，给他们以力所能及的可行目标，调动体育后进生内心的积极因素，改变其消极的自我认识，逐步树立自尊心，自信心。
5.抓住时机，表扬激励
首先，体育教师不要让体育后进生处与被人遗忘的“角落”，而应大胆放手，多给他们参与表现的机会，让他们积极地去做他们力所能及的，愿做而又能做好的事情，回归集体当中，缩小同学、师生间的距离，在此基础上，教师要善于并及时发现体育后进生的“闪光”点，及时表扬，激励体育后进生的上进心，发挥他们的优势，从而认识到自己价值，不断进取。
6.优化组合，表率帮带
努力营造一种学生之间相互尊重、互相关心、团结友爱的和谐气氛。在教学过程中，教师可以有意的组织安排学生练习时前后顺序及锻炼分组，优化组合，利用好生影响后进生，带动后进生，激发学生之间的＂比、帮、带”，使后进生产生“他能做，我也可以完成”的竞争心理，充分调动周边积极因素，通过集体的力量帮助他们，带动他们，不再是他们成为“孤立儿”和“嫌弃儿”，在最优化的环境中得以进步。
7.坚持三个优先
7.1课堂练习，后进生辅导优先
体育好的学生上体育课时，教师一讲解示范，他们就会心领神会，并能很好的完成动作，而体育差的学生就不那么容易了。因此，在课堂练习中，教师必须对后进生优先安排辅导。后进生掌握动作慢，完成技术动作往往达不到要求，教师不能横加指责，要耐心、细致的加以讲解辅导。当他们有一点进步时，就要给予表扬、鼓励，只有这样，才能帮助后进生树立信心，逐步提高运动技术水平。
7.2体育教学比赛，后进生优先考虑
在体育教学比赛中，体育成绩好的学生，表现出强烈的参赛欲和求胜心，而后进生则“知趣”地退到一边当观众，或者，表现出“与我无关”的态度，这时教师则要考虑安排后进生参加各项体育教学活动，特别是集体项目更要给予优先的安排。这样，对转化后进生的工作是很有好处的。一是后进生不会有被遗忘的感觉；而是觉得不能老是拖后腿，而决心刻苦锻炼，力争赶上。
7.3课外活动，后进生优先安排
促使体育后进生转化的直接条件是多练习，不练习或少练习是无法转化的。在安排体育活动中，对后进生在锻炼时间、锻炼内容、教师辅导上等方面都必须优先安排，为后进生创造条件、是后进生经过努力练习，学有所进，练有所获，不断的提高学习的兴趣和成绩。
总之，体育后进生的缺点、错误不是一朝一夕形成的，有一个产生、形成、发展的过程。因此对他们的转化教育工作也是一个反复的、逐步提高的过程，不能操之过急，要抓准时机反复抓，不少后进生都是经过“进步－－反复－－再进步－－再反复－－更大的进步”的曲折道路而转变为先进的，这需要体育教师付出艰苦的劳动和辛勤的汗水。对经常违背师生所认同的行为准则的后进生群体，体育教师还要特别重视对他们的教学，时时关注并帮助他们树立自尊心、自信心、自强心；充分调动他们的锻炼积极性，逐步提高他们的体育水平。