实施新课程改革，必须改进教育策略，提高教学效率，促进学生的学习收获与增进教师、学生教学活动的力度，提高师生的互动，让学生在轻松愉快的学习环境中学到有用的数学。在近几年来，受到人们的重视，关于教学策略的研究已有很长的历史，根据大量的理论研究和长期实践探索，提出以下四个关于教学策略改进的方法
一.对新体育与健康课程标准的认识
新课标与体育与健康课的基本理念是一致的
继承与发展是此次基础课程改革的特点。新课标更为彻底的摒弃了以前我国基础教育课程那种“学科中心论”的教学模式，更为充分地突出了教学中心是学生这一主体。同素质教育的理念要求是一致的，即：将“以书本为中心，以教师为中心，以课堂为中心”转向以学生发展为中心。就学校体育目标而言，强调“以增强学生体质为主”，又必须在“健康第一”的指导思想下，促进学生身体健康、心理健康和社会适应。这一教学理念和国际上的“人本主义”教育理念是一致的
二、体育教师要更新观念
指导思想的更新 ：根据“健康第一”的指导思想，新课标确立了体育与健康课程的性质、目标、内容、标准和评价体系，将体育与健康课程的性质定义为“以身体锻炼为主要手段，以增进中小学学生的健康为主要目的”的一门课程，突出健康是唯一目标。
三、 改变观念、接受新的信息是实施素质教育的关键
目前的体育课，是从前苏联的军事体操发展而来。它有古老的起源，传统的模式。它落后于经济市场的步伐，严重置后于改革开放和与世界接轨的需要。由于古老而又落后的评价体系，目前仍然没有完全改变，人们打破旧模式，创建新模式的力度有所保留，因此在教学中将学生“格式化”的现象，仍然存在。这样的教学，由于观念没有改变，学生往往处于被动地位。对学生进行“格式化”，不仅浪费了学生宝贵的活动时间，而且间接的阻止了学生围绕所学的内容，自主学习、自主练习、开动脑筋、发挥独立思考能力和创新能力的实现。
四、学校、家庭、社会三位一体实施终身体育
终身体育从个人的方面要贯穿人的一生，从横的方面说涵盖着学校体育、家庭体育和社会体育。有一种传统的思想观念是学校教人、家庭养人、社会用人。而现实证明对人的教育仅仅依靠一个时期，一个方面的力量是难以完成的。学校、社会、家庭是体育教育的三个渠道。他们应该在终身体育中从不同侧面发挥各自不同的作用。
五、自我评价：用1-2分钟的时间来评价自己在学习的过程中所取得的成绩。培养学生对自己的学习情况进行评价，引导学生互相评价。这种评价一方面可以使教师更好地了解学生的学习情况，同时，自我评价、相互评价还能加深学生对体育课程学习内容的更多把握，有助于学生对学习活动的自我期待，提高学生自学、自练、自评的能力，曾加学生之间交往的机会。初步形成良好的体育与健康观，养成良好的锻炼习惯。