九月初九日，谓重阳节，因九为阳数，日月并重，故称重阳，也叫重九。重阳节俗，按《续齐谐记》述“汝南桓景随费长房游学，长房谓之曰：九月九日汝南当有大灾厄，急令家人缝囊盛茱萸系臂上，登山饮菊花酒，此祸可消。《八闽通志》载：“重阳，郡人率以是日登高，饮菊酒以延年，插茱萸以避恶。”《福州地方志》述：“九日登高，以大庙山与乌石山、于山为最多，儿童放纸鸢（风筝），士大夫则仿古遗事，相约游山饮菊酒。”福州的重阳节俗，系从中原传来的。唐末十八姓随王潮入闽，开发闽海，使荒莽的东南海滨人口大量增加，文明风尚随之传入闽都，丰富闽山越地的文化生活，同时衍生了地方节俗。
放风筝，据说也是来自桓景与费长房的故事。一次桓景向费长房求取除邪祛瘟的药，路迷山林，后经鸽子引路，才找到费。后人为纪念此事，以纸糊鸽子，登高时随带上山发放。无山丘可登的地方，便有重阳吃糕的风俗。“糕”和“高”谐音，以吃糕代替登高消灾。福州的九重粿便是九月九吃糕留下的旧迹。古时是用茱萸叶磨米染的色，中夹七层糖色，表面一层黄色，底层为米浆的本色。农民多自磨自蒸，馈赠亲友。
重阳还有祭扫祖坟的活动。《长乐县志》记载“重阳必祭墓，谓之秋祭”。这与清明扫墓合称春秋二祭。他们以登高与扫墓，抒发思亲的情怀。50年代以后登高消灾之说早已无人相信，人们把登山、放风筝列入秋季文体活动内容。1990年福建省人民代表大会将每年九月初九定为老年节，是日，有关单位组织老年人进行游戏娱乐、体育竞赛等活动，让老年人尽情玩乐，身心愉快。