木脑盛会是景颇人的传统节日，木脑是景颇语言，意为聚集在一起跳舞。这种舞蹈最早是为了祭祀神鬼，是举行宗教仪式的傩舞。木脑盛会在每年正月十五举行，活动场地一般设在山寨中的平坦广场。在场地一边高高竖起四根巨大的木柱，上面分别绘有太阳纹、月亮纹及各种曲折的线条，象征景颇族祖先历经艰难险阻、跋涉千山万水的创业历程，木牌下还放置具有孔雀、犀鸟等图案的吉祥物。
每当盛会举行，云南陇川县和相邻数百里的景颇族人都穿着节日盛装，带着食品和行李，敲锣打鼓地来到陇川县城。正月十五清晨，人群陆续来到集会广场等待活动开始，景颇族姑娘每人头戴红穗筒帽，身穿带有红色花纹筒裙和黑色圆领对襟短上衣，外批锡质银泡相连的披肩，年轻男子们身挎腰刀，头戴绣有各种花纹图案和缀有小绒球的白色包头，有着景颇族男子特有的剽悍。
盛会开始前，一队景颇族男女捧着米酒、糯米糍粑、红枣、米酒步入会场，代表全族人民热烈欢迎前来参加盛会的傣族、阿昌族、傈僳族等各族宾客。盛会开始鸣放火炮，笙管、大鼓、洞巴（形似牛角的乐器）齐鸣。在头插孔雀翎、身穿长衫、手举长刀的祭师“董萨”和“脑双”（当地德高望重的长者）带领下，数以万计的人流排成两列纵队伴随着象脚鼓、芒锣、小三弦和葫芦丝乐曲，边唱边舞走进舞场。景颇族男子手执长刀，姑娘舞动手帕和彩扇，队形变换有序，舞步刚健有力。大家用舞步模拟景颇祖先自西北往云南的迁徙之徒。
随着时代发展，景颇族的木脑盛会除祭祀“木代神”礼仪和由全体族人参与的“万人舞”外，还增加了在丰收后作舞的“争木脑”，表现与外族发生战争、准备出征时跳的“布当木脑”，官宦家中祭祀“木代神”时所跳的“粘木脑”，兄弟分家时跳的“公让木脑”，以及人们迁居时跳的“公来木脑”。这些舞蹈动作基本相同，只是所用舞具和舞蹈方向有一些差异。
为使节日活动丰富多彩，人们还表演自娱性舞蹈和武术。如刀舞，极富有景颇族剽悍特点，是景颇族代表性的男子舞蹈。又如舂米舞，是景颇族女子集体自娱性歌舞，在歌声中模拟日常生活动作和田间劳动，多以旋转、相互勾脚的下肢动作为主，气氛欢快热烈，深受人们喜爱。