伦巴的基本舞步(2)


依照快、快、慢的韵律,走完伦巴的矩形步,举起右臂,准备在慢步向前跨走时 向下转身 在右手臂下面转身时,就要向右绕圆圈。开始时用右脚,依照快、快、慢的韵律, 向前走三步,在男伴前面转身,继续以半矩形步前进,站成合对位置 4. 古巴式走步 男子舞步 站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚 向左边绕,用左脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),朝着舞程线, 用基本舞步,后退六步 女子舞步 站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在左脚 向右边绕,用右脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),朝着舞程线, 用基本舞步,前进六步 男子舞步 站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚 向左边绕,用左脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),朝着舞程线, 用基本舞步,前进六步 女子舞步 站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在左脚 向左边绕,用右脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),朝着舞程线, 用基本舞步,后退六步 5. 开扩脱步 男子舞步 左脚向左胯 ——快 右脚靠左脚 ——快 将女伴推开,左脚向前跨,人向右边站,现在已站在同向位的位置,用伦巴舞的 握手式,伸出左臂,弯着右臂肘 ——慢 现在,在逐渐地将女伴拉向自己这一边时,就要循着圆圈向右退后了(双肩不要 歪斜)。依照快、快、慢的韵律(古巴式走步)后退几步,直到使女伴站在合对位置 为止 女子舞步 右脚向右胯 ——快 左脚靠右脚 ——快 右脚向后退,离开男伴,向左边站开,现在站在同向位的位置,右手在男伴的左 手中,弯着左臂 ——慢 男子将女伴拉向面前时,向右走成圆形(双肩不要歪斜)。左脚开始,依照快、 快、慢的韵律(古巴式走步),向前走几步,直到站成合对位置。