在舞蹈过程中,很多人不是重心偏前就是重心滞后;不是迈步就是身体跟腿一起移动,这都是由于没有明确了解和掌握舞蹈移动过程的基本原则所致。
很多人认为舞蹈很难掌握,也很复杂。其实不然,正所谓难者不会,会者不难。只要我们了解了每种舞蹈的原理和过程,并认真加以练习,我们就会很快的融入其中并把自己提升到一个新的阶段。
在这里我们想问一问大家,当你在走路的时候,想到过脚是如何出,腿又是怎样迈的吗?我们想肯定是没有,除了刚要学走路的孩子。因为我们的走路已形成一种习惯,已成为一种自然。所以我们在舞蹈中也应自然的移动重心。
记住:先动身体后动脚,脚是为身体服务的。所以不要先出脚,而脚又是后发而先至的,然后就是脚到重心也要到。这样就完成了重心的移动过程,再去转换重心继续下一次的移动……,循环。