一、体育课程改革是学校体育教育本身的需要
随着终身教育思潮的兴起，终身体育逐渐成为体育发展的一个热点。近几十年来，学校体育的场地、器材、体育教师、体育经费逐渐增加和改善，但是随着学生年龄的增长，喜欢上体育课的人非但没有增加，反而明显减少。不少学生在课堂上无精打采，课外活动中却生龙活虎。可以说，学校体育造就了相当多的既无参加体育活动意识，又无参加体育活动能力的“合格人才”。由于对学校体育理解的偏差，将学校体育与竞技体育混淆，与健康脱节，使得体育未能为有效增进学生的健康作出重要贡献，甚至出现体育损害健康的情况。更不用说面向终身体育。因此，如何通过体育来增进学生的健康，并为终身健康奠定基础就成为我们广大体育教师必须认真研究与解决的问题了。
二、健康安全第一、兴趣为主、锻炼为铺
1、健康是生命的象征，是幸福的保证。只要我们体育教师在教学内容的选择、设计和教学方法的科学周密制定将准备工作做得更好，就能相对减少一些伤害事故的发生。有健全的身体才能更好的参加锻炼，更好地参加锻炼就是增进我们健康。
2、教学内容的选择、编写要适合一年级学生年龄特征。游戏是儿童的天性、权利，是他们身心发展的客观要求，是他们十分喜欢的活动内容和形式，教学内容的编写可游戏化、儿童化、特点是趣味性强。课堂教学如果设计得趣味性强，针对一年级学生来说就是意味着教学成功了一半。教学目标不要定位太高，尽量选择针对性强、难度不大的、活动量适中的、同伴交往频繁的内容，使学生能够较轻松达到预定的学习目标。体验成功的感受。要注意的是一年级学生虽然喜欢游戏，但我们设计教学内容时不要固定使用某几个游戏，要用丰富多彩的游戏的活动，激发学生的兴趣，学生的新异感特别强烈，容易接受新鲜事物，他们能在不断更新的教学内容中获得乐趣，提高帮助他人、配合别人解决问题的能力。
3、话说“磨刀不误砍柴功”一年级学生可塑性很强，我在教学中主要注意对学生兴趣的培养，相反对将锻炼身体排在第二，这似乎与体育教学原则有所违背，其实不然，学生对体育产生兴趣后，不管是在锻炼身体习惯的养成方面，还是在现阶段锻炼效果上都能较好的体现出来。
例如：我利用滚铁环这一活动内容进行教学，通过我的示范后，学生对它产生了很浓的兴趣，一开始学生不会推滚，但学生就去练，通过几次课的教学，大部分学生都能够掌握推滚铁环的动作，有的推着走，有的推着跑，有的绕障碍推滚，学生想着法子玩，有的同学干脆回家自己动手做一个铁环自己专用。在玩中完成了水平一教学中的走，跑和过障碍等教学内容。同时在学生的生理心理健康上都得到了良好发展，运动参与率相当高。
同样一个教学目标，如果采用单一的教学练习走，跑，过障碍物，学生达到该教学目标的情况就差多了，且下次课兴趣更差。另外，一年级学生根据其生理、心理的特征、活动量、运动能力有限，一般的运动即能达到他们各项所需的饱和。所以只要学生带着兴趣参加各项活动，就不用担心学生是否得到了锻炼。
总之，一年级学生对体育课产生兴趣，将给水平二、水平三、打下良好的基础。他们主动参与各项运动，成功的机会就会更多，教师通过简化规则和动作要求与组合等，增加学生完成动作的可能性，参与运动的乐趣，进而培养学生对体育的兴趣爱好，为终身体育奠定基础。