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第二节 开发体育与健康课程资源的途径和方法 |
根据体育与健康课程标准的精神，体育与健康课程资源的开发与利用有以下几个途径和方法。
一、人力资源的开发
如上所述，人力资源主要有体育教师、班主任、有体育特长的教师、校医、有体育特长的学生、社会体育指导员、家长等，他们都是重要的体育课程资源。在开发人力资源的过程中，我们应挖掘他们的潜能，充分发挥他们的作用，鼓励他们关心和参与体育课程和教学的改革，以提高体育教学的效果。然而，如何开发人力资源呢？这里仅提供几点建议：
（1）利用儿童好玩的天性和生活经验，充分体现“以学生发展为本”的课程理念。在体育教学过程中，应当鼓励学生积极参与体育与健康课程资源的开发，发挥学生的主体作用，尽可能多地让学生自己创造新的、安全的、健康的、有趣的游戏，并对竞技化、成人化的运动项目进行改造，使学生将自己的生活经验融进体育活动之中。
（2）体育教师要加强学习，改善自己的知识结构，特别是要认真学习基础教育课程改革指导纲要和体育与健康课程标准，理解和把握体育与健康课程标准的精神，不断提高自己的专业素质和能力，以创新的意识积极参与体育课程的改革。
（3）应创造条件使有体育特长的教师和学生能充分发挥自己的特长。如让有体育特长的教师兼带体育课，组织多种多样的体育活动；让有体育特长的学生当“小辅导员”，交给他们带操、辅导、组织体育活动的任务。
（4）应充分调动班主任的积极性，使其帮助、配合、支持体育教师的工作，共同促进学生坚持体育锻炼。如请班主任担任体育比赛和校外体育活动的组织者或协调员、安全运动的宣传员等。
（5）聘请社会体育指导员和家长为校外体育辅导员，充分发挥他们的特长和作用，使其成为学生在校外进行体育活动的支持者、帮助者、督促者、组织者。如社会体育指导员可以在节假日组织一些家庭之间的趣味体育比赛；家长可以邀请孩子与自己一起进行体育活动等。
二、体育设施资源的开发
由于我国各地经济、文化发展的不平衡，各地、各校体育器材设施配备水平大不相同，特别是我国西部地区和农村学校体育场地器材严重不足。在这种情况下，应当充分发挥现有体育器材设施的作用，开发其多种功能。
1．发挥体育器材的多种功能
一物多用，根据器材特点开发其多种功能和用途，是解决器材品种少的好办法。例如：
· 栏架──可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等。
· 跳绳──可以做绳操、斗智拉绳、三人角力、夹抛绳、跳移动绳、绳球、绳投掷、跑蛇绳、二人三足跑、踩龙尾等。
· 胶圈──可以用作滚雷、多人拔河、套活动目标、网圈接球、赶圈穿梭、运输队、撒网捕鱼、踩双圈接力等游戏活动。
· 接力棒──可以用作接力跑的传接器材、哑铃操的手持器材等。
· 标枪──可以用来投掷，还可以在两根标枪之间拉上橡皮筋当作跳高架，并可用作蛇形跑、钻“洞”跑、图形移动、跳跃等练习的道具等。
· 实心球──可以用来投掷，也可以用作负重物、障碍物、标志物，还可以用来打保龄球。
· 小皮球──可以用来踢足球，也可以用来投掷，还可以用来打篮球。
· 呼啦圈──可以用作障碍物，也可以用来替代跳绳。
· 橡皮筋──可以用来替代栏杆、跳高的横杆等。
2．制作简易器材
利用废旧物、生活物品、生活设施和生产工具等解决器材的短缺问题，改善教学条件，是一个“量材录用”、因陋就简的积极办法。例如：
▲ 用废旧布、豆子或沙子制作沙包。
▲ 书包可以用作负重物、障碍物、标志物。
▲ 在进行接力跑活动时，可以用上衣、手绢等作传接物。
▲ 在进行合作跑、协同跑时，可以用椅子、扁担等作传接物。
▲ 校园里的水泥道沿可以替代平衡木，让学生在上面做平衡走的练习。
3．改造场地器材，提高场地的利用价值
在我国，由于受竞技体育思想的影响，许多学校都是成人化的的体育场地器材，这实际上是忽视了学生的年龄特点和兴趣爱好，因而未受到学生的喜欢。因此，有条件的学校（特别是有条件的小学）可以将成人化的场地器材改造成适合学生活动的场地器材，努力将体育场地器材改造成学生的运动乐园，以满足学生体育活动的需要，吸引更多的学生参与体育活动。例如，可将体育场地或器材改造成：
· 三角形场地、三个球门的小足球场。
· 降低篮球架高度的、多向篮球筐。
· 降低排球网高度的小型软式排球场。
· 降低排球网高度的沙滩排球场。
· 小型板羽球场地。
· 小型羽毛球场地。
· 小型健身房。
· 小型毽球场地。
· 可供轮滑、放风筝等活动的多功能活动区。
· 可进行拔河、“跳房子”等活动的游戏区。
4．合理布局学校的场地和器材
学校场地和器材的布局是一项重要的设计工作，应当认真研究，合理布局，最有效地利用学校空地。布置学校场地器材时，建议注意以下两点问题：
▲ 因地制宜，量体裁衣。根据实际情况，设置适宜的场地和器材。
▲ 设置综合性运动场区。中小学体育教学和体育活动一般都是综合性的活动内容，为方便体育教学和体育活动，有必要布置几个综合性场区。设置综合性场区时，应注意以下几点问题：
· 在一堂体育课中变换教学内容时，应当便于调动和观察学生。
· 尽量做到学生在进行体育活动时互不干扰，确保学生的安全。
· 应安排隔离通道，以防发生伤害事故。
· 应远离教室、图书馆、实验室。
· 应靠近体育教研室或体育器材保管室，并且附近要有水源设备和电源设备。
· 场地周围要有绿化，形成绿色环保场地。因为绿色植物的叶绿素通过光合作用，吸收的二氧化碳同水合成糖类，并放出氧气，有益于身体健康。茂密的树林能形成场地的“小气候”，即在夏季能使气温有所降低，在冬季能使气温有所上升。此外，绿色环保场地还有防风、防尘、隔音的作用。
· 应当充分满足学生课外进行体育活动的需要。根据我们的调查，城市、城镇、乡村学生的运动兴趣有所不同（见表8－1）小学和中学、男生和女生的运动兴趣也存在差异，（见表8－2）。因此，设置综合性场区时应充分考虑本校学生运动兴趣的特点。
表8-1 不同地区、性别的小学生最喜欢的体育项目
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男 |
女 | ||||||
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市小 |
镇小 |
乡小 |
村小 |
市小 |
镇小 |
乡小 |
村小 |
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小足球 |
武术 |
小足球 |
武术 |
舞蹈 |
游戏 |
游戏 |
舞蹈 |
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游戏 |
小足球 |
游戏 |
乒乓球 |
游戏 |
舞蹈 |
舞蹈 |
韵律活动 |
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小篮球 |
小篮球 |
武术 |
小足球 |
武术 |
武术 |
小排球 |
武术 |
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乒乓球 |
乒乓球 |
小排球 |
游戏 |
田径 |
田径 |
田径 |
乒乓球 |
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武术 |
游戏 |
小篮球 |
小篮球 |
韵律活动 |
韵律活动 |
小篮球 |
田径 |
（引自西部地区中小学体育课程现状调查与对策研究，2001年，未发表）
表8-2 不同性别中学生喜欢的体育项目
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性别 |
项 目 | |
| 男 | 武术 足球 游泳 篮球 乒乓球 滑冰 羽毛球 田径 体操 棒/垒球 | |
| 女 | 羽毛球 滑冰 足球 武术 舞蹈 篮球 游泳 体操 乒乓球 健美操 |
（引自西部地区中小学体育课程现状调查与对策研究，2001，未发表）
5．合理使用场地和器材
合理使用场地和器材强调的是在“使用”上下功夫，应最大限度地挖掘场地和器材的使用空间和时间，同时注意安全问题和场地器材的保养工作。可以从以下几个方面考虑：
（1）为了最大限度挖掘场地和器材的使用空间，应当充分利用学校的空地和学校周边环境，处理好“利用”与“安全”、“使用”与“保养”的关系，认真进行实地考察和合理地统筹与规划。
（2） 校方在制订课表时，应考虑学校体育教学条件的现状，最大限度地挖掘和利用场地器材的使用时间。
（3）为了最大限度地挖掘场地器材的使用空间和时间，应当制订体育教学和课外体育活动场地器材的分配时间表，并要求教师或学生按指定区域和时间进行体育教学或体育活动。
三、课程内容资源的开发
1．现有运动项目的改造
对现有的传统运动项目进行改造，重要的是要以整体健康观为指导。运动项目的改造应当有利于调动学生的体育学习情绪和积极性，促进学生身体、心理、社会适应等整体健康水平的提高，培养学生终身体育锻炼的能力。对现有运动项目的改造，可以从以下几个方面来考虑：
△ 简化规则──只保留一些能激发学生运动兴趣，使学生能兴高采烈“玩”起来的简单规则。
△ 简化技战术──只保留适合学生身心特点的基本技战术。
△ 修改内容──去掉不利于学生身、心、社三方面健康发展的、学生无兴趣的、陈旧的内容，减少竞技运动的成分，淡化“达标”式的终结性评价方式，不过分强调内容的系统性和完整性。
△ 降低难度要求──降低运动难度、动作难度，不苛求动作的细节，减少器械的重量，改变器械的功能等。
△ 改造场地和器材──使场地和器材适合学生的年龄、性别、身高等特点，满足学生的兴趣和需要。
2．新兴运动项目的引用
体育与健康课程标准提出要将新兴运动项目引进学校体育课堂。新兴运动项目进入体育课堂不仅可以丰富体育教学内容，而且也会深受中小学学生的喜爱，并使这些项目成为学生健康发展的重要课程内容。例如：
（1） 郊游、远足、野营等野外活动
郊游是指从城镇到郊外去游玩，远足是指以步行的方式到野外去游览，野营与这两者的不同点就在于学生需要在野外宿营。组织野外活动时需注意以下一些问题：
▲ 制订活动日程和内容。活动的日程和内容要根据大多数学生的兴趣、爱好、能力、活动时间以及环境条件等因素来安排，建议把体力消耗大的活动放在前半程，把体力消耗小的、趣味性强的活动放在后半程。
▲ 选择地点。地点的选择是决定野外活动是否有意义、是否成功的关键因素，应考虑以下几个问题：远离被污染的、嘈杂的地区，生态环境较好；比较容易得到食物和物质的补充；附近有急救设施和良好水源；选择土地比较干燥，有草地、日照，又有适当林木的地方；地域比较开阔，通风好，风景宜人，又能避开山谷、密林的地方。如果想让学生在野外活动中获得更大的收获，还可以考虑选择能进行生态考察、文物考察、景点观光、植物观察、化石学习、登山、游泳、划船等地方。
▲ 选择时间。野外活动最好选择在天气较暖又非雨季时进行，时间不宜拖得太长，建议郊游和远足能在一日往返，内容也不要安排得过多。
▲ 组织上的准备。教师和学生要有明确分工，各尽其责，互相帮助，相互配合。分工主要包括这些任务：全面负责的、负责向导的、负责食物的、负责财物的、负责组织游戏的、负责联络的、负责保健的、负责设营和安全的等等。
▲ 个人用品的准备。需准备的个人用品主要包括衣着、鞋袜、帽子、眼镜、雨具、背袋、寝具、日用品、餐具、洗漱用具、卫生用品等。
▲ 集体用品的准备。需准备的集体用品主要包括帐篷、设营工具、小药箱和医药品、野炊用具、照明用具等。
此外，当组织野外活动特别是郊游活动时，可以利用交通工具，也可以徒步旅行。徒步旅行时应注意行走的方法和速度，也可酌情安排休息时间。为了使郊游途中富有情趣，可以适当进行游戏活动、唱歌比赛、植物观察等。
在野营时，除了要注意以上方面外，还要注意以下几个方面的问题：
· 设营。选择搭帐篷的位置时应注意：离取水点较近，但当河水上涨时又不致于对帐篷构成威胁；不潮湿，易排水；向阳，避风；帐篷的上方没有大树和岩石，以免被雷击或滚石击伤；如短时间宿营也可以搭架简易窝棚，但要注意不能毁林、糟蹋庄稼；野炊搭灶的方法有挖灶、垒灶、架灶等。
· 野营生活与活动安排。野营时应当加强营地生活和活动的管理工作，营地活动主要包括：采集和制作标本、观赏景点、留影纪念、游戏活动、野炊、休闲活动（如钓鱼、放风筝、下棋、打牌等）、篝火晚会等。要切实加强安全教育，不乱食野生食物，以免中毒；不玩火，以免引起火灾。
体育夏令营是利用暑假，有目的地选择一个场所为营地，组织学生开展丰富多采而又有意义的一种野营活动，是提供给学生接触社会、接触大自然的极好课堂（见案例一）。夏令营期间，学生们食宿在一起，愉快有趣，可促进学生之间的交流与合作，有利于学生综合素质的提高。体育夏令营通常是综合性活动，在内容上，综合了德、智、体、美、劳各方面的教育内容；在类型上，有各种专题夏令营，如体育骨干夏令营、健美夏令营、减肥夏令营、舞蹈夏令营、航模夏令营、健康夏令营、体育比赛集训夏令营、新生体育夏令营、毕业生告别母校文体联欢夏令营等；在时间上，分为时间较长的常规夏令营和短期夏令营，如一日登山夏令营、一日沙丘夏令营等；在夏令营里，可以开展一些内容丰富、新颖、健康、学生们喜闻乐见的活动，如体育活动、运动训练、游戏、竞赛、参观、访问、考察、劳动、野炊、露营、联欢、篝火晚会等。体育夏令营具有体育活动时间集中、以体育活动为主、参加的对象广泛、接触大自然和社会、培养生活自理能力、活动内容和形式适应少年儿童需要等特点。
另外，按照季节特点，除利用暑假搞夏令营以外，还可以利用寒假搞冬令营，春季和秋季利用周末搞春令营、秋令营。由于季节和地域不同，活动的内容和形式将会各具特色。北方学校以冬令营为宜，可利用寒假组织冰雪活动冬令营、滑冰集训冬令营、滑雪骨干冬令营等，开展滑冰、打冰球、滑雪、打雪仗、坐雪橇、抽陀螺、玩冰滑梯、看冰灯、赏冰雕和雪雕等活动。
案例一：快乐的体育夏令营
活动目的：通过体育夏令营活动，学生将热爱集体活动，增强体能，提高对自然环境的适应能力。
准备的内容：旗帜、号角、行装、帐篷、炊具、食品、游艺活动用具、录音机、录像机、照相机、磁带、书籍、体育器材、活动内容（如集体表演的节目和个人表演的节目等）、活动日程和安排。
活动过程：
（1） 步行到郊外某地。
（2） 举行开营仪式：领导讲话，授营旗，公布组织机构，任命各级组织人员名单，公布活动方案，提出活动要求等。
（3） 组织竞赛活动。
（4） 组织体育表演活动。
（5） 组织游艺活动。
（6） 组织营火晚会活动：准备好节目，布置好会场，设计好晚会的主题思想，以体现晚会的教育意图；举行隆重的点火仪式，接受火炬并以“接力形式”绕场一圈或几圈，然后点燃营火，全场欢呼、唱歌，活动开始，如讲中国奥林匹克星的故事、朗诵诗、演节目、跳舞等。
（7） 组织露营活动。
（8） 组织野炊活动。
（9） 闭营仪式：进行总结，表彰优秀营员和体育表演优胜者，然后优秀营员和体育表演优胜者代表讲话，领导讲话。
（2）旅游登山活动
旅游登山活动也是一种新兴运动项目，包括一般登山活动、登山夏令营、登山比赛。登山前应当做好充分的准备工作，选好攀登对象和攀登路线，山峰的高度、路线的长度、坡度都要与学生的年龄、体能相适应。如果组织登山比赛，还要记录登达顶峰的时间和名次，这种比赛分为团体登山比赛、个人登山比赛和接力登山比赛（见案例二）。
登山活动是学生非常喜爱的体育活动之一，有助于增强学生的体能，培养学生的意志品质和合作精神等。但不论采用哪一种形式的登山活动，都要把学生的安全放在首位，体育教师应当进行周密组织，采取有效的安全措施。安全措施主要包括以下几个方面：
· 天气不好时（如雪天、雨天等）不搞登山活动。
· 登山前要向学生介绍上山方法、下山方法、联络的方法、救护人员的位置、规
· 定山顶集合和山下集合的最后时限、集合信号和标志、特殊地段的处理方法、遇到险情的处理方法等。
· 制订登山纪律，如不准打逗、推挤他人等。
· 每队需安排救护人员随队上山。
· 勘察好登山路线，避开危险地段。
· 配备好救护队，准备好必要的救护物品和药品。
案例二：登山比赛
活动目的：通过登山比赛，学生将增强体能，形成团队合作和竞技意识及能力，并热爱登山活动。
准备的内容：选择攀登对象和攀登路线，拟定登山比赛规则，指派裁判员，安排医务人员，落实奖品等。
活动过程：
（1） 参赛各组（班）佩带好本组（班）标志，在规定时间到达指定地点。
（2） 指派裁判员先到达顶峰，安排好裁判工作。
（3） 举行登山比赛开幕仪式：由体育教师介绍峰顶位置、登山路线、比赛方法、记分方法，提出活动要求和组织纪律要求，然后授组（班）旗，宣布登山比赛开始，鸣枪。
（4） 进行登山比赛。各组（班）学生到达峰顶时，按名次顺序发放名次牌。第一名记1分，第二名记2分，依次类推。组（班）积分少者名次列前。
（5） 山顶留影纪念，组织游艺活动，统计各组（班）比赛名次和积分，排定团体名次。
（6） 宣布团体名次，颁奖，然后组织学生缓慢下山。
活动讲评。
（3）其他新兴运动项目
除上述较为详细地介绍的两个项目外，还有许多其他的新兴运动项目，如健美运动、现代舞运动、攀岩活动等等。这里就不一一介绍。
3．民族、民间传统体育资源的开发
我国是一个多民族的国家，民族体育文化源远流长，体育与健康课程应当具有民族特色。民族、民间传统体育资源的开发要有助于形成具有各地、各校特色的体育与健康课程，使学生的生活经验与课程的学习内容紧密相联。因此，体育与健康课程标准非常重视民族、民间传统体育资源的开发问题。
（1）民族、民间传统体育项目的改造
民族传统体育项目和民间体育活动项目有很多内容，在选择教学内容时，我们不能完全照搬所有的内容，要注意内容的选择性，同时也可对一些内容进行改造，使它们适合不同水平学段学生的身心特点。这里主要就一些民族传统体育项目和民间体育活动项目的改造问题进行讨论和分析。
▲ 叼羊。叼羊是柯尔克孜塔吉克族、维吾尔族、哈萨克族和塔吉克族的传统体育活动，这一活动对于培养学生的意志品质、团队精神等具有重要的作用。在叼羊活动中，可以看到一幅壮观的场面：叼羊手分工明确，配合默契，纵马追逐，冲群刁夺，左躲右闪，左右护卫，掩护驮遁，追赶阻挡，冲击重围等。优秀的叼羊手倍受尊重，被誉为“草原上的雄鹰”。但是，各民族举行叼羊活动时，所叼的羊都是采用活或死的真正的羊。因此，如果把叼羊活动作为体育与健康课程内容，必须对其进行改造，可从以下三方面加以考虑：一是参加的队数、人数；二是叼“假羊”，因为“真羊”轻至几十斤、重达上百斤，中小学学生由于力量有限，难以叼夺起来；三是可以用不骑马的形式进行这种活动（见案例三）。
案例三：叼羊比赛
1.活动目的：通过叼羊比赛，学生的意志品质（如勇敢顽强、机智灵活等）、体能（如力量、协调性等）和合作意识将得到提高。
2.准备的内容：马若干匹（可以采用不骑马的方式进行活动）；羊若干只（可
用羊皮或沙袋替代羊）；介绍活动方法和叼羊规则。
3.活动过程：
a) 把学生分成四个小组，两个小组活动，两个小组观看，轮流活动。
b) 发令。
c) 进行叼羊比赛。
4.活动讲评
▲ 顶瓮竞走活动。顶瓮竞走是朝鲜族的传统体育活动，参加者均为女子。比赛时，参加者头顶一个盛有10公斤水的瓦瓮，快步疾走，赛程为100～200米。疾走时瓦瓮不能倒，水不能溅出，以先到达终点者为胜。如果要把顶瓮竞走活动作为体育与健康课程的内容，建议从以下三方面对其进行改造：男生和女生均可参加；瓦瓮重量为2～5公斤，也可以把瓦瓮换成书包；赛程根据学生的特点可长可短。
▲ 射弩活动。射弩比赛是傈傈、怒、独龙、傣等民族的民间体育活动。根据射弩者的体力自行决定弩弓力量的大小，有的以箭叉为箭靶，有的以油煎粑粑或肉块为箭靶。如果把射弩比赛作为体育与健康课程的内容，建议从以下几方面对其进行改造：男生和女生均可参加；箭靶换成环靶；比赛姿势分为立姿、跪姿；每人每次射3箭，按环数多少分胜负。
▲ 跳山羊活动。跳山羊是白族的传统体育活动，流行于少年儿童之中。跳山羊时，一人或几人两膝伸直，上体前屈90度，低头，两手触地或扶膝，呈山羊状，跳跃者两手撑其背部跃过。未跃过者当“山羊”，轮流跳跃。此项体育活动可以发展学生的支撑跳跃能力和勇敢、协作精神。
▲ 踢毽子活动。踢毽子是我国民间传统体育活动，由古代蹴鞠发展而来，有鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽之分，踢法有盘踢、拐踢、蹦踢、间踢等，在我国极为盛行。比赛分为单人赛和集体赛，单人赛有比踢数、比花式等；集体赛则是在场子中央画一条约1米宽的“河”，将场子平分为二，两队各站一区，一队先将毽子踢过河，对方须在毽子落地前踢回来，如此反复，如一方未能将毽子踢回对方区域即失一分，以10分为一局，采用五局三胜制。
▲ 抢花帽活动。抢花帽是乌孜别克族的民间体育活动，参加人数不限，分两队排队报数，每个人记住自己的号数，然后两队围成一个圆圈坐在地上，圆心放一小花帽，选一人站在圈外喊号。喊号后，两队同号者一起跑向圆心抢花帽，其余的人拍手唱歌。抢到花帽者沿圆圈快速奔跑，未抢到者在后面紧追。如果在唱歌结束前追上了持花帽者，追者就将花帽拿过来扣在被夺者的头上，夺帽者得1分；如果在唱歌结束后追不上持花帽者，则持花帽者得2分。然后各自回自己的位置坐下来。如此循环反复进行，最后以得分多的队为胜。
▲ 打雪仗活动。打雪仗是我国北方少年儿童所喜爱的民间体育活动，是在雪地里用捏成团的雪球，互相扔打。为了打中对方或避开追打，须做奔跑、跳跃、投掷、躲闪等动作，这一活动可以达到增强体能，培养意志品质和抗寒能力的目的。打雪仗可以分队比赛，如分成人数相等的两队，在雪地上筑成掩体、壕沟、碉堡等，进行阵地战、游击战和冲锋陷阵，以攻克碉堡、占领阵地为胜，或以雪球击中对方的次数多少定胜负。
（2）民族、民间传统体育课程的内容
民族、民间传统体育活动或经过改造的民族民间传统体育活动深受少数民族学生的喜爱，其中，有些活动项目汉族学生也很喜欢。这类体育课程内容可以把一个民族的传统文化通过一种形象直观的方式表现出来，使得古老的民族文化得以继承和发扬。此外，这类课程内容还有助于加强各民族之间的团结。民族、民间传统体育课程内容大体分为以下几类：
· 以嬉戏娱乐为主的民族、民间传统体育课程内容。这类课程内容以闲暇消遣、健身娱乐为主要目的，虽有一定规则，但不严格。
· 以竞赛为主的民族、民间传统体育课程内容。这类课程内容既有游戏娱乐的成分，也含有竞赛的内容，是一种以竞赛体力、技巧、技能为内容的娱乐体育活动。
· 配合节庆习俗的民族、民间传统体育课程内容。节庆习俗是一个民族特有的传统庆典活动，构成了一种寓意深刻的、独特的文化表达方式，在文化传递中起着重要的作用。这类体育课程内容可以使学生通过参与传统庆典活动接触社会和认识社会。
（3）设计民族、民间传统体育课程内容的注意事项
在设计和使用民族、民间传统体育课程内容时，应注意以下问题：
△ 教育学生遵守少数民族风俗习惯，热爱自己的民族。
△ 对不适宜在少年儿童中开展的民族民间传统体育项目要进行改造，以适应学生身心发展的需要。
△ 在设计、使用民族民间传统体育课程内容时应加强安全教育。
许多民族民间体育活动与学生的生活经验紧密相联，因而学生对这类课程内容非常喜爱。同时，教师要引导学生结合当地气候、自然、地理等条件，创造新的民族民间体育活动。
四、课外和校外体育资源的开发
1．课外体育资源的开发
除了体育课以外，应将课外体育作为课程资源进行开发，这主要是由于学生的课外时间远远多于体育课时间。教师应对学生的课外体育活动进行必要的指导，但这不是说学生的所有课外体育活动都需要教师去指导，而是要鼓励学生学会进行课外体育活动或自我锻炼。课外体育活动的形式主要有学生锻炼小组、课外体育俱乐部、自我锻炼等。
2．校外体育资源的开发
随着学校素质教育的不断深入，学生的校外活动内容越来越丰富，体育活动的时间也越来越多。因此，教师应鼓励和指导学生利用节假日参加家庭、社区、区县镇、少年宫的体育活动和竞赛。例如，开展家庭体育活动有助于学生形成坚持体育活动的习惯，并在加深家庭成员之间的情感交流、促进学生的成长等方面具有积极意义。学校也可以举办家庭趣味游戏运动会，引导学生在校外和家长一起参与体育活动。
五、自然地理课程资源的开发
自然地理课程资源的开发不仅对发达地区的中小学有一定的价值和意义，而且对欠发达地区和农村中小学更具有特殊的课程价值和意义。江、河、湖、海、草原、森林、山地、丘陵、沟渠、田野、海滩、沙丘、空气、阳光、季节和气候等都可以作为体育课程资源，而且自然地理课程资源是我们最经济、最简便的体育课程绿色资源，如雪上活动是与气候、自然、地理环境有关的体育课程内容，可以培养、训练学生适应当地的气候、自然、地理环境的能力（见案例四）。所以，我们应当在组织好课堂体育教学的同时，带领学生走出校门，到大自然中去，因地制宜、因时制宜地组织学生进行多种体育活动。
教师在组织和实施这类体育课程内容时，应当把安全教育放在首位，如冰上活动要防止冰裂，雪上活动要避开雪崩地区，水中活动要了解水质是否受到污染、是否为血吸虫病传染区，沙滩活动要注意涨潮时间，沙丘活动要防止塌方，雨天要提防泥石流等。
案例四：快乐的雪上活动
1.活动目的：通过滑雪练习，学生将产生参与雪上活动的兴趣，增强体能和抗寒能力。
2.准备的内容：滑雪板、滑雪杖、滑雪鞋、滑雪护具、雪橇等。
3.活动过程：
d) 介绍滑雪用具的使用方法。
e) 指导学生做雪上准备活动，如雪地跑步、用雪搓手和搓脸等。
f) 指导学生学习滑雪的基本技术，如登行、滑行、滑降、转弯、制动等。
g) 坐雪橇。
4.活动讲评。
六、体育信息资源的开发
体育信息资源具有时代气息，我们可以利用各种媒体获取新的体育与健康的知识和方法，观赏体育比赛等，以便不断充实课程内容，如体育远程教育资源就是不容忽视的课程资源，它有助于改善教学条件，提高教学效果等。有关体育信息资源开发的问题可详见第四章第五节的有关内容。