跳绳


 

《体 康》

1认知目标1)通过跳绳,使学生能用一根跳绳做多种用途,从而使学生学会在课中发挥自主创造性。

2)通过有氧搏击运动的练习,使学生对有氧搏击运动有一定的了解,加强学生的自我防范能力,增强学生的社会适应性。

3)通过两人三脚接力游戏,让学生基本掌握该游戏的规则,熟练掌握两人三脚游戏,并能运用其进行接力。

4)通过单人绑脚跳接力游戏,发展学生的协调能力和腿部力量。

2技能目标1).通过教学,使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

             2).通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习,发展学生的灵敏、协调的能力。

             3)通过有氧搏击运动的练习,使学生在节奏和乐感方面有一定的提高。

3情感目标:使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。培养学生的主动创造性,并培养学生的吃苦耐劳的精神,同时增进学生之间的团结协作精神,提高学生的社会适应性。