定期献血可预防动脉硬化_健身学习_特长爱好

献血不会影响健康，这几乎是许多人都明白的道理。然而，献血有益于健康，却是新概念。
　　内蒙古自治区血液中心副主任医师杨俊梅说，献血后新鲜的血液迅速生成，在10到12小时的时间内血浆将得到相当量的补充；24小时血浆蛋白质由肝脏加速合成而恢复，体内血液总量与献血前持平。献血能刺激骨髓造血功能，血液

的有形成份得到补充，血小板在48小时后得到迅速恢复，红细胞、白细胞也能够在2至3周内新生，达到原有水平。血液中铁质含量与动脉硬化有直接关系，当血液中含铁量过高时，会加速动脉硬化，增加中风和心脏病的发病机会。定期献血会有效降低血液含铁量，延缓血管硬化，减少中风和心脏病的发病机会。