林蛙主要以昆虫为食，比如：蚊子、苍蝇、菱蝗科、粉虱科、蟋蟀、蝼蛄、金龟子、鳞翅类、蝗虫、小型蜂类等，林蛙喜食这类虫子。
在不同的生长发育阶段，林蛙的食性是有所差异的，在幼蛙阶段喂食动物性饵料和植物性饵料均可，而在变态以后，只食用活的动物性饵料。
