毛里求斯的美食充分反映了浓厚的多元文化和多民族色彩，其中尤以印度菜影响最大，咖喱和各种香料的运用极为频繁，如闻名天下的印度菜饭Biryani，就是应用米饭、土豆、番红花、乳酪、蔬菜及肉类制作而成。由于受法国多年统治，法国菜在当地算是主流美食，但同时又受非洲菜和印度菜的影响，添加香料和辣椒，变成香辣风味。
作为著名渔港的路易港，海鲜丰富，如明虾、地中海章鱼等。最为典型的毛里求斯菜是咖喱鸡肉大虾，大明虾先用炭火烤过，淋上肉汁和咖喱汁，旁边再搁上薄饼或白米饭；闻名世界的“百万富翁沙拉”取自棕榈树的树心为原料，口感类似竹笋般清脆、细腻。起先，这种树产量很少，只有百万富豪才吃得起，故此得名。
毛里求斯因地理和历史关系，它的菜式可以说是全世界最丰富多样的，超过两个多世纪的演变，传统的毛里求斯烹调是集合了欧洲、非洲和亚洲菜式的大成，曾受荷兰、法国和英国的统治，毛里裘斯人秉承欧洲煮食方法之余，也不断加融入毛里求斯的食物中。Creole(克里奥尔)可说是这片世外桃源美食的基调。而Creole是指用咖喱和番茄肉汁(rougail)的煮食主法。
印度咖喱虽然受欢迎，但毛里求斯的咖喱也有自己的一套--新鲜番茄制成的咖喱。毛里求斯位于印度洋，毗邻非洲马达加斯加东部的岛屿，是个未受污染的怡人小岛，因此海产特别丰富，如玛玲鱼、鲜吞拿鱼、烟剑鱼、生蚝、迷你龙虾。其中烟剑鱼更是十分出名，鱼质跟三文鱼相若，但颜色偏红。又因位于亚热带区域，全年盛产颜色悦目的新鲜蔬果，令人垂涎三尺。著名的食物有鹌鹑沙律配草莓醋汁、煎香蕉、芒果椰子鸡胸卷等。
毛里求斯人喜欢喝当地一种甘蔗酿的朗胟酒(Ram)，这酒后劲足，容易醉，不过如果往酒里兑水，就不会那么容易醉了。
“百万富翁沙律”(MillionaireSalad)之所以有这么独特的名称，是因为沙律是由当地盛产的棕榈树心(HeartofPalm)烹调而成的，一棵棕榈需五年的时间长成，只有树心能吃，一棵只够八人享用，可谓桌上珍品。
特色美食
有机会你一定要尝一下Dhollpurri，这是一种用麦做的薄饼，里面有馅加上番茄酱，一口咬下去，真是滋味无穷，吃饭的时候，还能领略由非洲奴隶流传下来的舞蹈改编成的塞卡舞，现在它已经是欢快的同名词，其中的磨脚、摇臀动作以及克雷奥语奥语唱词都是音乐的一部分。毛里求斯的耕地90%种植甘蔗，游客可参观古老的制糖作坊，并品尝甘庶酿的朗姆酒。