摩登舞的高低胯位形成是由于脊柱的前移，由半重心开始推升并延伸脊柱；拉丁舞同样要求后背如铁前面如棉，膝盖虽超直却应是松弹的；拉丁舞的重力，三度空间，冲击力等都可以从摩登舞里找到。于是一种奇怪的现象发生了，学过摩登的学员跳拉丁时足著点与重心转移非常有过程，而练习过拉丁的对身躯的延展度有更好表现力，马科斯的舞伴凯伦原来就是芭蕾舞演员和拉丁舞选手，你看他们在维也纳华尔兹中表演的桑巴多棒，这种例子太多了。
原来的拉丁舞与摩登舞难以共通，是那时的拉丁舞尚未接轨于世界，肢体动作过多，没有地板压力及身体表现，身体动作没有内容，没有爆发力，也没有空间感，而现代的拉丁舞融合了更多现代舞和芭蕾舞的基本元素。
之所以有的摩登舞选手身体表现力不强，或者有的摩登舞选手难以跳十项全能，可能主要是因为对现代拉丁舞的基本组成，对芭蕾、现代舞蹈等元素不了解，抓不住实质，观点是旧的，把拉丁舞跳成耍舞，只是在做肢体动作吧？或不懂装懂，人云亦云，岂不知任何舞蹈艺术，或任何艺术门类，它们之间的道理都是相通的，是可以相互借鉴的。这些人是艺术盲，缺乏艺术修养，可笑，可怜。
当然，摩登舞与拉丁舞都有自已的特性，内涵也是不同的，业余练习者时间有限，应专注一类舞蹈并努力掌握它已是很难，但如果能了解另外的舞科，对学习舞蹈，了解舞蹈还是很有益处的。摩登舞5项和拉丁舞5项，是一套理论，两个舞系，十项舞种。核心理论是：脚随身动，反身协调。
从基本功的角度说，脚随胯动和反身协调是二者的共性，而固稳身架上肢抱圆是摩登的个性。
从动作特征的角度说，联动是二者的共性；但摩登是连体共舞完全联动，拉丁只是节奏联动。
从表现形式的角度说，摩登在于内在情感的体验和升华，而拉丁在于外在肢体的展示和张扬。
从竞技表演的效果说，由于肢体的动感和环境的气氛，拉丁的舞台效果远远高于摩登。
从精神层面和审美的角度说，摩登的内在魅力和幸福感是无限的，而拉丁则十分有限。