第一节：
1、律动（两个八拍）
2、八字扭胯（同上）
3、前、后、左、右库克拉恰（两个八拍）
4、方形步（4个）
5、四分之一转身方步（两个八拍）
6、时间步（4个）
7、定点转（左右各两个）
8、扇形步（向右一个）
9、提踩步（右脚）
10、大云手（一个四拍）
11、前库克拉恰（一个四拍）
12、向后转身180°
13、长步（一个四拍）
14、前后步（一个四拍）
15、出手转身
16、向后并步
17、前后步
18、长步
第二节
1、律动（一个八拍）
2、方步（两个）
3、八分之一方步（一个）、转身。八字扭胯（一个八拍）
4、八分之一方步（一个）、转身。八字扭胯（一个八拍）
5、八分之一方步（一个）、转身。八字扭胯（一个八拍）
6、八分之一方步（一个）
7、律动（一个八拍）
8、定点转（一个四拍）
9、提踩步
10、转身180°
11、提踩步
12、转身180°
13、滑门步
14、360°转身
15、180°转身
16、360°转身
17、180°转身
第三节
1、前库克拉恰
2、并步、踢左腿向右前交叉放于右腿右侧下蹲、
3、起身向前快并步
4、转身一周，伸出双手做造型
5、快步转身、西班牙舞姿，扭胯两次，起身向前做造型
6、前库克拉恰
7、后退长步（两个八拍）
8、左、右库克拉恰共三个（两左、一右）
9、向左做定点转（一个四拍）
10、伸右手、屈身抱膝下蹲