如何掌握拉丁舞旋转重心



 

着那些跳拉丁舞的舞者你是否投出羡慕的眼光,看着那些跳拉丁舞的人展现激情的舞姿你是否也在心动,当你看着别人旋转的动作是否想去学习,拉丁舞的旋转在整个拉丁舞中非常重要也是很常见的一个动作。

你是否还无法掌握拉丁舞旋转的重心,你是否还是不能让你的拉丁舞旋转动作自然的舞动。需要掌握以下几点。

1、在旋转时,你的步子不要大,步子大了要影响速度的。

2、眼睛盯住前方的一个目标,留住头让身体先转,头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。

3、两腿要直立不能弯曲,而且是向上通过身体往上拉伸的。

4、椎骨一定要与地面垂直,绝不能弯曲。

5、要用两只脚掌旋转,绝不能用脚跟。

6、旋转360度后,立刻把脚打开,重心保持在两脚之间。