一提到“拉丁舞”呈现在脑海中的一定是狂野和热情奔放。让许多人都非常喜欢这种舞蹈，如果你是个拉丁迷，别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”：十足的自恋，舞姿妩媚潇洒、婀娜多姿、风格生动活泼，让身体去大胆的调情。不仅可以培养你的拉丁自信，更可以为你赢得不少的掌声哦！
一、摇摆自如腰的技巧
1：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。
2：练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。
3：切勿使错力量而使全身晃动，必须用正确的力度及角度。
特色：曲线美的视觉焦点
二、自信的翘翘臀技巧
1：腰部以上固定后，以臀部最翘之处带动，并非腰部使力。
2：左右或前后（点至点）摆动时，需注意瞬间出力，但记得要适时停止，之后才换边重复。
3：若是8字形或360度（立体的）舞动时，则要注意动作的顺畅性，配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。
特色： 勾勒出性感，舞动全身的动能中心
三、由手到脚的力量爆发技巧
1：指尖是指挥家的指挥棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神，借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。
2：脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点，展现出舞步的张力。
特色： 展现从容而高贵、温柔而奢华的力量
四、狂野的甩头技巧
1：以头顶为甩动的使力点。
2：配合节拍，重拍时甩出，并停住
3：勿做成像转头般的慢动作
特色 ：夏奇拉飞扬的头发狂想曲
五、诱人的自我碰触技巧
1：不要管旁人的眼光，就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索
2：常常练习即可习以为常
3：最好能带有感情，加进感觉去用心地触摸身体。
特色：动人入情、气氛迷人、生动活泼，充分表达了青春欢乐的气息。