拉丁舞的引导要点图解


拉丁舞的引导,原则上是通过舞伴间的身体重心连接来实现的,因此有效的重心连对引导来说就显得十分重要的。所谓重心连接是舞伴双方都将身体重心置前,通过手臂的连接使两人的身体重心成为一个框架式的整体,其原理如同火车车轮,主动轮通过连杆带动控制副动轮,在运动中形成一种合力效应(见示图112) 。

拉丁舞的连接与引导虽然不像标准舞一样那么固定而紧密,但也决不是松散而没有控制的,由于舞伴之间身体位置关系所决定,从某种意义上讲拉丁舞的连接与引导要比标准舞更要复杂一些。标准舞的引导通常在闭式位、外侧位、侧行位、相对侧行位和侧行并退五种身体位置中,由身体的五个连接点形成一个面,以网络式信息传递方法来实现的,相对而言拉丁舞的身体位置就更为复杂,除了有闭式位、外侧位、侧行位、相对侧行位和侧行并退位之外还有分式位、分式侧行位、扇形位、影子位、抑制侧行位等二十几种身体位置,因此连接与引导的方式就复杂多了,除了有“面形”的身体连接之外,更多的是以双手的“线形”和单手的“点形”连接方法来实现有效的控制和引导。
    拉丁舞是一种双人舞蹈,且在同一步型中男、女舞步并不是完全相对,在舞步跳法甚至音乐处理上也不尽相同,而且男、女士在舞蹈过程中所起的作用也不一样。
    男士主要起引带、辅助、控制女士身体重心的作用,帮助女士完成动作并展示其最美好的一面给观众和评委。
    而女士则始终处于一种待机状态,在男士设计的舞蹈空间和时间里准确而稳定的完成每一个动作。对女士来说准确无误的领会来自男士的引导是必须做到的,在比赛中由于赛场情况男士可能会突然改变原定舞序,即便是这样女士也不该企图修正男士的引导,应该积极的跟随。在舞蹈中,男士是舞蹈的节奏核心,所有的节奏都是由男士来处理与设定,女士只是跟随。换言之,在舞蹈中就算是两人的舞步节奏出现失误,错也不在女士,而在于男士。如果女士要强行引导男士,那后果就不太好了,至少男士会感到很不爽。
    在业余级别比赛中,我们经常会看到一些女士眼中根本没有男士,一味的忙着跳自己的舞,完全不顾及来自男士的节奏,要么抢节奏,要么就是迟钝的依赖男士完成动作。虽然说拉丁舞的展现是以女士为主,但优秀的女伴除了完美的展现之外一定会用心的照顾到男士的感觉,因为她非常清楚再美的花束也要有绿叶配衬,况且男士也需要在最美的时刻和女士一起来分享成功的喜悦。
    就拉丁舞引导而言,按连接方式和引导时用力的强弱和大小可分为三种形式:
    1.允许引导(Allowing Leads)
    允许引导是一种以身、肩、肘、腕为动作程序,手臂轻拂向前的动作,这种引导的用力方式好似微风吹来将桌面上的灰尘轻轻拂去。(见示图113)由于在伦巴舞和恰恰舞进中的抑制前走步(切克)与后退走步(沃克)并非完全相对,当男士在闭式位或相对分式步位中前进时,男士与女士相握的手臂有一个轻拂向前的动作,其动作要领与前面所述臂动作相同。这种复杂而微妙的轻拂动作是为了达到完美和谐的移动而生的,它对男士来说预示着前进运步的信息发出,对女士来说意味着必须接受男士发出的信息,同时借助于来自男士身体的动势和气息开始退步。
    譬如,在相对分式位置的“1-3基本步”中,因为男士的前进步与女士的后退步并是不一致的,所以两人的身体也不是同时移动的;在音乐节拍 1& 2中首先男士的身体前移,同时连接手臂稍微降低(见示图114)。男士身体前移的动势会导致女士开始后退,接着男士左脚及时移动跨步到位,重心置于两脚之间,手臂(身→肩→肘→腕)依次轻拂向前。当女士感受到来自男士身体的动势后,首先摆动腿向后延伸以脚尖断指着地定位,同时开始放下其右脚脚跟,并开始将重心集中于右脚;当男士完全将其重心移至左脚时,女士随着男士手臂的轻拂动作将身体重量完全移至右脚(见示图114-115)。
    2.肢体引导(Physical Leads)
    肢体引导是指舞伴双方通过手臂将身体重心有效的连接起来,以轻推和牵引的方式将对方引入预期位置。相对而言肢体引导的用力方式要比允许引导更为明确而有控制。为保证女士能以完美的平衡和轻松自如的移动完成各种复杂的舞蹈动作,男士必须要有强有力的控制,从开始到结束给女士以明确的引导。男士应在正确的音乐节奏中制造和控制着女士的肢体运动速度和幅度,从而在不同的音乐时值阶段体现出步法与速度的变化以及运动与制动的交替转换等不同的舞蹈技巧层面。正确的肢体引导会使舞蹈产生一种和谐而完美的“光与影”的特质,当然这种引导形式只能在舞蹈的高级阶段才会发生。
    譬如,斯拉维克在库卡拉恰变线条舞姿中的引导,在音乐节拍1&上两人手臂弯曲,身体重心前倾相靠,换手后形成推力(见示图116)。在音乐节拍2上男士右手与女士右手相推,将身体重心推开(见示图117)。在音乐节拍3 4•1上男士身体重心前倾,手臂动作由推力转换为拉力,有力的控制住女士的身体重心,形成库卡拉恰变线条舞姿(见示图118)。当然,这必须是在紧密的身体重心连接中才可能做到。


  对女士来讲她很难明确的告知男士自己到底需要怎样的引导,但是,当男士的引导动作时间和力度不恰当时,女士就能明显的感觉到不舒服。因此这就要求男士必须做到在正确的时间和空间里以恰当的力度给女士以引导,这是一种两人身体重心紧密连接的合力运动效应,更是一种细腻而复杂的身体感应,只有两人经过长期的训练和磨合才可能建立起这种和谐而完美的舞蹈感觉。
    实际上在舞蹈过程中当男士要传递身体运动信息时,会用与女士接触的手臂轻推或牵引对方手臂,此时有经验的女士会做出明锐的反应,给男士一个相对的应合力,使男士实实在在地感觉到引导动作的实效性,随之按照男士设计的步法和速度进入预期空间位置。当女士需要肢体引导动作时,通常在音乐节拍的前半拍&上手臂会有一个稍用力回收的动作(见示图119-121)。
    如图119-120女士在向左运步之前需要有来自男士的肢体引导,于是右臂弯曲回收使身体重心倾向男士,以吸腿侧倾舞姿与男士身体重心形成强有力的连接,这种连接所产生的合力效应,会保证女士身体重心的平衡与稳定,有了稳定的重心女士才可能以饱满的身体线条展现优美的舞姿。更重要的是女士可借助这种由于连接所产生的合力迅速将身体推向左方,完成非常漂亮而富有速度变化的运步,创造出一种具有韵律的运动美感。
    3.形式引导(Shaping Leads)
    形式引导是一种没有重心连接的引导,也就是说男士在一种完全不施力的情况下来引导女士。其运用原则是以身体或手臂位置,握手方式以及眼神的暗示造成一种引导的形式,来指示女士进入预期位置,完成不同的舞姿或转向不同的方向(见示图122)。在所有手臂连接的舞步中,若需要运用形式引导,男士会用几乎感觉不到的力来接触女士的手臂,此时女士也要没有痕迹的给男士一个回应动作。
 

 如图123-125所示,男士以渴望而真诚的眼神和肢体动作暗示女士走近,同时以右手臂挥舞幅度和身体转动方向为女士设计出一个舞蹈空间,并预示女士应该到达的位置。实际上形式引导要比允许引导和肢体引导更为复杂,它不但要求舞伴双方都必须具备很强的肢体语言表达能力,同时还要有非常成熟的舞蹈表现意识,二者缺一不可,只有这样才可能真正实现有效地形式引导。