其实你如果这样想就错了，在摩尔舞中跟随是一门很深的学问，如果你知想到男士引带就叫跟随了的话，那我只能很遗憾的说，你学舞跟我一样，只懂皮毛不懂内瓤。
怎样才算跟随好了呢？我也是初学者，我也只能简单的说说我的观点：
（一）女士会不会跟随男士还是得看女士的基本功，如果你基本功太弱了，你怎样去跟随？跳一步落两步，就是男士再强，恐怕也把你引带不走，有了好的基本功，不管男士怎样引带。至少你还可以跟随去。
（二）音乐，在摩登舞中，你如果不会听音乐，不会听奏，试问你这舞怎样跳？所以女士跟男士一样要掌握好音乐，有了音乐，我们就跟随男士，不管美不美，至少有了音乐你们看到是合拍的。
（三）重心，现在音乐有了，基本功有了，那我们就要有重心来跳舞，你如果有了音乐有了基本功而没有重心这舞肯能就没法跳了，你啥都有了，重心放不下，怎样跳，男士把重心放下了，而你不会放重心，那你就只有站起跳舞，男士带你是何其的累。
（四）配合，有了音乐有了基本功有了重心，我们就说配合，配合不是一早一夕的事，他是两人经过长期的磨合出来的结果，两人一起磨合音乐，一起寻找两人的重心，找每个舞步的重心，如果这些你都做到了，你也只是会简单的跟随。