为了语言交流的需要，我们把人体划分为三段式结构，但是在舞蹈动作的运用中我们的身体则是以两段式结构出现的。由于我们身体“中段”的特有性质，决定了我们的身体分为“上半身”和“下半身”两部分。上半身包括上体框架和中段，下半身包括中段和腿脚，此时的“中段”是“承上启下”的中枢和纽带，在运动中我们的“中段”在不同的运动状态下其归属是不同的。
1、装饰性动作
所谓装饰性动作既指人们为了塑造身体线条或上体框架间的扇形打开动作。这些动作大多出现在“高点”或相对静止或减速运动时，这时我们的“中段”属于“下半身”（如华尔兹舞蹈中的升起性动作等）。
2、移动性动动
所谓移动性动作既指人们为了产生最大的移动距离，而使身体重心降低而产生移动的动作。这些动作大多出现在“低点”或脚步变化较快时，此时我们的“中段”属于“上半身”（如探戈舞的低点走步等）。
一般情况下：高点时“中段”属于“下半身”，随着身体重心的逐渐下降，我们身体“中段”的归属也随之产生逐渐的变化，待身体重心达到最低点时我们身体的“中段”则完全归为“上半身”了，而后随着身体重心的逐渐升高，其归属也由“下半身”逐渐的下移，直至属于下半身（高点）。这种“中段”归属权的上下转移过程是身体能量循环产生的自然现象，也是人体运动的基本特征。
我们要时刻注意在摩登舞中我们的身体是“两分式”结构，且不可依据“三分式”定义来运用我们的身体，否则我们身体的“中段”会在无形中削弱其作用，只有深刻理解“中段”是连接上体“框架”和“下肢”的桥梁和纽带，是身体能量上下循环的“通道”，我们的舞蹈才会朝着正确的方向去发展、去进步