基础训练阶段:1.提高身体健康水平 2.全面发展身体素质 3.发展专项身体素质 4.掌握正确的基本技术 5.改进专项技术 6.培养良好的道德和顽强的品质 7.学习专项理论
学习掌握专项阶段: 1.提高专项身体素质 2.改进专项技术学习,掌握专项比赛方法 3.掌握专项理论 4.提高指导专项训练能力 5.提高专项理论水平
专项提高阶段:1.提高专项技术,掌握专项比赛战术 2.培养良好的心理素质和独立比赛能力 3.提高指导专项训练的能力 4.学习掌握副项正确的基本技术
基础训练阶段:1.提高身体健康水平 2.全面发展身体素质 3.发展专项身体素质 4.掌握正确的基本技术 5.改进专项技术 6.培养良好的道德和顽强的品质 7.学习专项理论
学习掌握专项阶段: 1.提高专项身体素质 2.改进专项技术学习,掌握专项比赛方法 3.掌握专项理论 4.提高指导专项训练能力 5.提高专项理论水平
专项提高阶段:1.提高专项技术,掌握专项比赛战术 2.培养良好的心理素质和独立比赛能力 3.提高指导专项训练的能力 4.学习掌握副项正确的基本技术