土族人在生活习惯、喜庆节日、婚丧礼俗和宗教信仰中有不少禁忌。
忌吃圆蹄牲畜如马、骡、驴的肉，并忌外人携带圆蹄牲畜的肉到家中食用。
忌在牲畜棚圈内大小便。此为弄脏了棚圈，会影响牲畜的健康成长和繁殖。
忌在畜圈内清点牲畜。
忌妇女骑牲口，只能由男人骑，妇女尾随其后。
忌妇女穿短衫和在长辈面前脱帽。
忌妇女、孝子(服丧)进入寺庙大殿或家庭佛堂内。
忌妇女到“神山”、“神泉”禁地。
忌男子随便进入青年妇女的卧室；禁止与未婚姑娘开玩笑。
长辈去世一年内，禁穿红戴绿，禁过节。
给客人倒茶，忌用有裂缝的碗，端送茶时，忌单手给客人，要双手递给。
忌向客人问“吃饭没有”，或“吃不吃饭”。
忌在客人面前吵架、打骂孩子。此是对客人的最大失礼。
忌不打招呼就突然进入他人家门。
禁止在水源附近洗涤衣物和便溺。
忌早上出远门碰上空水桶、空背斗及不洁净的东西。一旦遇上要马上返向家去，改日再走或再办。
忌讳夜间从家里往外拿东西。
忌穿着鞋上炕。此是一种对主人不尊敬的行为。上炕后忌坐在枕头、被子、衣物上，忌将鞋袜、裤子放在高处。
忌在厨房、寝室里吐痰、擤鼻涕以及在人前放屁。
土族人还有忌门习俗。忌门，土族语称作“吾达·吉拉”。大门是招财进宝、进吉避邪的重要关口，如生了孩子、安上了新大门、发现了传染病等，必须忌门，即禁止外人进入庭院，以防邪气犯正。
随着土族社会经济的发展，科学文化知识的普及和提高，土族的禁忌也在不断地发生着变化，有的被保留，有的被扬弃。