水平六
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领域 |
领域目标 |
水平目标 |
达到该水平时，学生将能够 |
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运 |
1具有积极参与体育活动的态度和行为 | 说服和带动他人进行体育活动 | 说服同伴一起参加体育活动 |
| 与家人或朋友共同参与体育活动 | |||
| 收集家人和朋友对参与体育活动的反馈信息 | |||
| 2用科学的方法参与体育活动 | 知道如何制订运动处方 | 知道如何为自己制订运动处方 | |
| 知道如何为他人制订运动处方 | |||
| 为他人（如家人和同伴等）制订运动处方 | |||
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运 |
1获得运动基础知识 | 了解国内外重大体育事件 | 对某一重大体育事件有所了解，如申办奥运会等 |
| 写出有关重大体育事件的文章 | |||
| 2学习和应用运动技能 | 组织和参加小型体育比赛 | 组织小型体育比赛，如班级间单项比赛等 | |
| 参加班级以上的体育比赛，如年级间、校际间、社区内的比赛等 | |||
| 3安全地进行体育活动 | 具有处理安全问题的一般能力 | 找出学校、家庭和社区中与运动有关的不安全因素，并提出改进建议 | |
| 学会一种自卫防身术 | |||
| 4获得野外活动的基本技能 | 参加具有挑战性的野外活动 | 独立制订野外活动计划 | |
| 参加具有挑战性的野外活动，如登山、野营等 | |||
| 总结在野外活动中的经验与教训 | |||
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身 |
1发展体能 | 发展与健康有关的体能 | 通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力 |
| 通过多种练习发展肌肉力量和耐力 | |||
| 通过多种练习发展柔韧性 | |||
| 通过多种练习控制体重 | |||
| 2具有关注身体和健康的意识 | 了解我国传统养生保健方法与现代体育锻炼方法的异同 | 比较我国传统的养生保健方法与现代体育锻炼方法 | |
| 学会一两种我国传统的养生保健方法 | |||
| 3懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响 | 懂得环境对健康的影响和运动对环境卫生的要求 | 懂得环境因素与运动、健康的关系 | |
| 能够选择适宜的运动环境 | |||
| 避免在不利于健康的环境（如大雾、灰尘、噪声等）中运动 | |||
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心 |
1了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系 | 自觉运用所学知识技能促进身心协调发展 | 自觉运用所学的生理和心理知识分析自己的身心发展状况 |
| 自觉运用所学的知识和技能进行有助于身心发展的体育活动 | |||
| 自觉地表现出为他人创设良好心理环境的意愿和行为 | |||
| 2正确理解体育活动与自尊、自信的关系 | 表现出积极进取的生活态度 | 理解体育活动对形成积极生活态度的作用 | |
| 将体育活动作为生活中不可缺少的组成部分 | |||
| 表现出珍惜生命、积极进取、自强不息的生活态度 |
| 3学会通过体育活动等方法调控情绪 | 自觉运用适宜的方法调控自己的情绪 | 选择适合自己的方法调控情绪 | |
| 在日常生活和学习中运用情绪调控方法 | |||
| 4形成克服困难的坚强意志品质 | 在体育活动、学习和生活中自觉表现出勇敢顽强的意志品质 | 在体育活动中自觉克服各种困难 | |
| 在生活中自觉克服各种困难 | |||
| 在学习中自觉克服各种困难 | |||
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社 |
1建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德 | 关心社会的体育和健康问题 | 了解国家有关体育与健康的主要法规 |
| 积极为社区体育与健康活动服务 | |||
| 2学会获取现代社会中体育与健康知识的方法 | 选择和利用互联网资源为体育与健康实践服务 | 对有关体育与健康的网站进行比较和评价 | |
| 运用互联网制订和改进体育锻炼、健康、娱乐或旅游等计划 |