投绣球是广西壮族人民的一项传统体育游戏，它的历史悠久，最早出现于2000年前绘制的花山壁画上（见《宁明花壁画资料汇编?宁明花山临摹》），但当时是用青铜铸制的兵器，用于甩投，称为“飞砣”，多在作战和狩猎中应用。后来人们将飞砣改制成绣花囊，互相抛接娱乐。到了宋代，逐渐演变成为壮族男女青年表达爱情的媒介。现“抛绣球”仍广西百色、柳州、南宁、河池等区流传。
每逢春节、三月三、中秋等传统佳节举行的歌圩中，壮族青年们相邀集村边、地头、河畔，分成男女双方，互相引亢呼唤，“呜嗨” “呜嗨”声不绝于耳，以表过亲切问候。双方选定对歌抛球的位置后，便开始用歌声相互询问，歌词内容包括理想、情操、农事问答，谈古论今等等，十分广博。对歌有问有答，歌声此起彼落，唱至酣畅，姑娘们便运转起手中的绣球，向中意的小伙子抛去，小伙子眼明手快，反应敏捷，准确无误地接过去绣球，否则即会惹起旁人的哄笑，接住绣球的小伙子将它赏玩一番后，又向姑娘抛回去，经过数往返抛接，如果小伙子看上姑娘，就在绣球上系上自己的小礼物，诸如银首饰或钱币，抛回馈赠女方，馈赠愈重，表明小伙子对姑娘的情意愈重。姑娘若接受礼物，就说明同意小伙子的追求。于是继续对歌互表情意，或相约到僻静处去互诉衷情。