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教材：前滚翻 |
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课的任务：1.使学生能在助力下完成完整的技术动作。
2.通过游戏，提高学生学习兴趣，培养竞争意识，激发潜能。
3.培养学生良好的组织纪律性。 |
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教材难点：如何把握身体触垫训序。 |
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教材重点：屈膝，抱腿跟上体的协调一致。 |
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开始部分
一、课堂常规
1. 教师整队、点名、问好
2. 检查服装与安排见习生。
3. 宣布课的内容与要求。 |
组织：***********
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要求：快静齐，精神饱满。 |
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准备部分
1. 围操场慢跑2圈，听教师口哨变方向，继续、暂停
2. 围成一个圈做徒手操六节 |
组织： * *
* ▲ *
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教法：教师领做，学生在配乐中练习
要求：动作舒展有力，节奏感强。 |
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基本部分
一、游戏（看谁本领大）步骤：
1. 跳单双圈
2. 滚过海绵垫
3. 举起哑铃
4. 绕过小球
5. 击掌，绕至队伍后面
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组织：******┃〇→▊→∞→Ο↗
******┃〇→▊→∞→Ο↗
******┃〇→▊→∞→Ο↗
******┃〇→▊→∞→Ο↗
教法：1.教师宣布游戏方法与规则
2.分组练习
要求：积极思考，积极参与。. |
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二、思考：我们在哪个环节里浪费的时间比较多，怎样做更好？ |
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三、 新授：前滚翻。
1. 介绍体操垫，激发学习兴趣。
2. 动作方法：蹲地，两手撑在体操垫上，蹬脚，同时低头，经头后部、颈、背部依次触垫前滚，当滚过背时，两手迅速抱腿跟上体，成蹲撑。
组织：四列纵队
要求：积极主动参与练习，动作力争流畅、准确，学会保护帮助。 |
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结束部分
一、放松运动：跟我练
二、评价学练效果
三、宣布下次课内容
四、收器材，师生再见 |
组织：四列横队
教法：1.听音乐，师生齐放松
2.教师讲评
要求：认真交流，如实反馈与评价 |