斗牛舞的基本站立姿态


    斗牛舞中最重要的不是步伐,不存在行进中胯部、腰肢的扭动弹动,而是斗牛的姿态,斗牛舞的站立姿态和斗牛士姿态非常相似,而且保持骨盆前推,胸部内含,肋骨和肩部稍后的姿态,而且大多数动作时肩和骨盆不是朝向同一个方向。
    直立站立时,要收紧臀部,骨盆向前推,肋骨和肩膀向后去,并且上身侧向一侧呈90度直角,如右侧,此时头也正向身体右侧,即头和肩膀和骨盆的朝向垂直。此时脚后跟稍有抬起,前脚掌承受大部分重量。注意此时右肩稍低于左肩,这是由于肋骨和骨盆有扭动的角度而产生的,而不是特意将右肩压低于左肩;两肩都自然下压,不能耸肩;不是向前挺腹部,而是由于盆骨的前送而比肩部靠前,应收紧腹部;骨盆的前推,需要臀部及若收紧,感觉似乎有木板,沿着臀部下方,水平向前推动身体,达到极限位置;膝盖比较放松,可直立可稍弯曲,不可紧绷受力,大腿的肌肉稍紧绷,程度比牛仔更紧,比伦巴、恰恰要松一些;气息放在骨盆和肋骨之间,即在肚脐上方一点的位置;眼睛看向前方水平位置,下颚稍内含,使得面部和眼神略成钝角。

    此时上臂沿身体方向抬起,身体朝右时,双臂在身前,向下呈抱球状,即肘部弯曲,此时可以手拿斗篷或长一些的衣服练习,大臂在身侧架起,不能紧贴上身。男士的手,大拇指张开,和其他四指成直角,其他四指稍紧靠。女士则除大拇指外其余四指分开,中指下压,如果拿斗篷练习,则是大拇指和中指捏紧斗篷,其余三指翘起。