1 详解街舞中的技巧动作
任何东西都是由潜入深的 街舞当然不例外
比如一个初学街舞的人想练TMS，答案可想而知拉
既然是由浅入深，我就先给大家说说技巧中的简单的动作
( 1 ) 第一个 哈哈 大家猜都猜的出来啦 当然是FREEZE啦
而且是最最常见的FREEZE
有很多初学的都会说支不稳 ,告诉大家,这个动作的要点就是手放的位置 而不是力量 呵呵
下边的那只手侧腰的肋骨下边,就是没有骨头的那个地方呵呵
小臂要和地面几乎垂直的
五个手指向着你身体的斜后方而不是正后方以免身体向后倒的时候戳手 ..
另外的那只手放在你的胸前离胸20-30厘米为宜
脑袋自然就是放在地上拉
还有脚的姿势 下边的 那只脚向前伸直要伸直因为这样会比较好看哈
上边的那只腿是弯的勾着的尽量向后勾 ..
这样的FREEZE才标准啊!
PS:FREEZE有很多,哦说地是最常见的 ,其他的以后再说啊...
(2)头支点:
这个动作也很基础很简单手的位置是重点
首先头放在地上找好位置
然后双手放在脸前边40厘米左右的位置上 ,双手的距离比肩要宽一些
脚轻轻蹬地手和腰部用力顺着这个力将下半身支起来
支起来后有很多人都有一个共同的现象 那就是能支起来拉 马上就向后倒了 哈哈
这个问题解决也不难 起来后身体不要太向后, 稍稍的往前倾就好拉 不过这需要手臂的力量,适量的进行这个动作的手臂训练,找好平衡感 这个动作不出几天你就会练成拉 嘎嘎
(3)NIKE:
这个动作要比前两个动作要难一些啊
这个动作虽然不是什么大招,不比TMS ,90 AF 等让人震撼
但是这个动作很有观赏性 ,很多B-BOY都很喜欢打这个动作
我就很喜欢这个动作 很漂亮 啊!
练这个动作是需要较大的平衡感和力量的 啊
想练这个动作要先练几个分解的动作
(你家的墙倒霉拉)靠在你家的墙上练单手倒立 嘿嘿 这个动作对于初学者来说可不太容易啊
靠墙练单手倒立主要练你的平衡感和手臂的力量...
另一个动作就是开腿拉 哈哈哈 嘎嘎
这个动作是最让我害怕的拉
不过NIKE想要打的很漂亮的话就必须要开腿
大家慢慢开腿去吧....
(4)我要说的第4个动作是人气很高的风车:
风车其实是POWER里面的招,因为我本人就是POWER所以就和大家说一下
为了使初学者能够方便学习,我在这里和大家说的起风车的姿势是飞机撑的那个姿势
用飞机撑的姿势起风车比较简单些
首先
大家先试着飞机撑变FREEZE ,变完FREEZE后把两腿伸直把腿匹的大一些(记得要开腿啊 )
好了 下来 好好温习一下刚才的动作........
继续吧..
大家都知道,做风车要有个往上推的动作
这个动作就在做完FREEZE之后了,顺着转的惯性变完直腿的FREEZE后马上用下边的那只手把身体往上推,推的同时转身腿是匹开的伸直尽力伸向头部(可千万不要踢到头啊) 这个时候你的脸是向上的
好拉
半圈的风车完成拉
接下来..
继续转,快转到脸向地的时候把你的一只手放在侧腹的位置上
PS:简单的说就是再接飞机撑,知道了吧 嘿嘿
就这样继续找感觉 多试试
相信大家很快就会练出来拉