一、肩膀,胳膊的肌肉和神经;
二、舞蹈没有配合呼吸,手臂的动作看起来很简单,但是没有和呼吸,只能抬头,刚性,没有活力;
三,运动量减少,通常很多肚皮舞初学者将集中在臀部臀部技术但常被忽视的武装运动练习。
因此,对症下药，克服手臂动作僵硬的办法有三个:
一、舞蹈肚皮舞在胸部、手臂部分的热身动作、韧带、关节的活动,特别是当肩膀放松,你自然地觉得臂灵巧的很多;
二、锻炼臂的关注和呼吸,一般来说,手臂打开在双臂交叉放在胸前,下垂的呼吸,呼吸时自然地进入手臂的动作;
三、手中的适当的练习,数量不断增加的练习。
埃及肚皮舞有很多困难的丰富的技能。但它不是直接暴露,是真正的技能。所有伟大的艺术家都致力于简化他们的表达方式,丰富自己的内容,最终以最小的运动来表达最。此外,美丽的舞蹈名词长期以来已经扭曲了平等和杂耍,舞蹈是不会分裂,而不是腰部,舞蹈是减少和性能的生活,表达内心的感受。请看看中国和其他国家的古代壁画和雕塑,看看身体的和声运动,而不是一个舞蹈形象是腿分裂头或腰部以下几乎脊柱骨折舞蹈不是杂技,人们像杂技的自由,但不要试图力,而有些舞是为了平等和杂技舞者表演杂技,愚蠢地评估这些艺术家没有技能但充满丰富的困难的技巧有一个严格的复杂逻辑的舞蹈,似乎自然简单的,因为埃及舞家舞蹈艺术的最高水平,即:技术完全遵守内容的性能,它不直接显示。