学校体育是培养人们从事终身体育活动的基础课堂，而体育课又是学校体育工作具体实施的重要手段之一。然而，现行的体育教学形式与方法是否能满足当代女中学生的兴趣、爱好?如何搞好高中女生体育教学?本文针对这一问题，对学生按兴趣、爱好进行分组教学的效果与传统分组教学的效果进行了对比实验研究。
1实验结果分析
对四个平行班级采用两种教学形式，经过一年授课后，实验班在组织教法上不强调固定模式，追求自由、和谐、欢乐的氛围。灵活多变的组织形式，使学生强烈地意识到自己是学习的主人，从以往的“要我学”升华到“我要学”的境界，从而发挥主体的学习积极性，并能较快地掌握所学的运动技术，学习成绩也普遍得到提高。而对照班级的组织教学形式仍按常规进行，束缚了学生的手脚和头脑，使他们个性发展受到抑制，学生的
学习积极性、主动性和创造性得不到充分发挥。从上课中发现大部分学生对教师提出的要求和练习都采用马马虎虎和应付的态度，许多同学经常借故不参加体育课的锻炼，教学效果较差。实验班与对照班的身体素质测试成绩相比，各项指标均高于对照班。
2上好高中女生体育课的对策
影响学生上体育课积极性的因素有学习动机，心理、生理、场地器材、教学方法等。特别是随着年龄的增长，高中女生的脂肪开始增多，协调性、柔韧性、反应能力等方面都有所变化，参加体育锻炼困难更多。针对以上情况，笔者认为，要上好高中女生体育课必须做到以下几点。
2．1做好思想教育工作
耐心细致地做好思想工作·，是上好体育课的首要条件。教师要利用体育理论课，讲述体育与健康关系，并介绍古往今来女名人锻炼身体的事例，激发学生上好体育课的兴趣。
2．2讲解青春期生理卫生知识
有不少学生缺乏一定的体育卫生知识，通过理论课，向学生讲授常识，帮助她们正确对待经期的身体锻炼，注意经期的体育卫生，稳定情绪，克服心理压力，在经期阶段避免做剧烈的大强度的跑、跳的动作，从而引导她们根据自己的身体情况，坚持上体育课。适当地参加体育活动，有利于身体健康，消除她们的思想顾虑，杜绝女生躲避上体育课的现象。
2．3教材要符合女生生理、心理特点
针对女生的生理、心理特点改进教学手段，提高学生学习的积极性。准备活动时，除徒手操外可适当增加一些艺术体操、韵律操的练习，活跃课堂气氛，提高学习兴趣，使学生得到充分的锻炼。根据教学任务、教材特点、学生实际情况，尽可能运用竞赛法、游戏法、直观教学法，使课堂生动活泼、形式多样。
2．4改变教学形式
学校对上体育课的形式要求不再是教师教、学生学，她们大多数希望摆脱规定的任务，全身心地毫无压力地去上课，并通过获得知识技术逐步达到自己的学习目标。她们希望课中能充分发挥自己的创造思维能力，取得良好的心理和生理体验。而我们采用按学生兴趣、爱好分组教学，较好地满足了学生的需要，得到了同学们良好的反响。大多数同学认为，按新的分组方法进行教学，一是每个人得到了充分的运动，在生理上获得快感；二是学到了新的知识；三是技术有了提高；四是在运动中得到了与同伴更多的交流机会；五是拉近了师生间的距离。
2．5改善教学设施
由于许多中学教学条件有限，场地器材不能充分满足学生需要，这也是造成高中女生不爱参加体育锻炼的一大主要原因。因而各中学应在经济条件允许的情况下，多添置一些适合于女生的体育器材，以方便广大女高中女生上好体育课和参加锻炼。
2．6培养学生良好的心理素质
学生除因场地器材的关系影响对体育课的兴趣外，另一原因则是“动作做不好”怕别人耻笑，或是老师批评重一点反而不愿练习。因此要注意语言表达艺术，说教要讲究方法。只有让她们具有了良好的心理素质，才能达到教与学的和谐统一，从而完成教学任务。