软式排球球体大、重量轻，在空中运行的速度慢、时间长，再加上球体柔软不容易挫伤手指，因而越来越受到人们的喜爱。笔者在教学中发现软式排球其实可以拿到台面上来进行，这种形式对排球教学具有良好的影响和促进作用。下面笔者就软式排球“台面化”简单谈谈自己的看法，以期与广大同仁商榷探讨。
一、软式排球“台面化”简述及比赛方法。
软式排球台面化就是把软式排球拿到台面上（乒乓球台或台球案，注：用台球案时需在中线上加设一个适当高度的小型球网。）来进行练习或比赛的一种软式排球活动方式。在活动中可以采用多种形式进行，如男女单打、男双、女双及混合双打等，又由于台面化的原因使活动强度大大减小，所以老少皆宜。在比赛中可以采用排球技术中的发、传、垫、扣及拦网等技术，具体动作可以根据台面化的特点作一些改动，不必拘泥于排球基本技术。开球采用排球比赛中的发球技术，但发球后必须使球触击对方台面；每方最多击球两次（拦网除外）将球从网上击回对方台面，否则将失掉一球；在双打时每方每人只能击球一次把球从网上击回对方，即不允许一个人连续击球两次。关于比赛中所采用的具体规则可以根据需要参照乒乓球比赛规则和排球比赛规则灵活确定。
二、软式排球“台面化”对体育教学有着积极的影响。
现代体育教学要求以促进学生身心健康为主要任务，所以我们的体育课也必须以此为中心来组织或开展活动，这是时代发展的要求，也是时代赋予体育教师的重任。在体育教学中，我们要切实做到以学生为主体，安排活动尽可能的做到“量体裁衣”，一切从学生的身心健康出发。软式排球台面化就能很好的做到这一点。一方面，软式排球台面化可以做为学生学习排球运动的一种辅助练习形式，特别是在巩固提高排球技术动作时，通过这种练习可以有效的提高学生技术动作的方向性、准确性、肌肉本体感觉和用力大小及顺序；另一方面，软式排球台面化也给学生给提供了一个有效的健身活动方式，在小小的台面上可以进行软式排球比赛，这对学生来说是一种全新的尝试，从而调动起学生参与的积极性和主动性。另外，这种活动方式也为哪些身体不太舒服，但又需要进行体育锻练的学生开辟了一个新途径。