蒙古族传统的“男儿三艺”(摔跤、赛马、射箭)全部在西乌珠穆沁草原勇创世界之最，蒙古族赛马有着悠久的历史，是群众性体育活动。蒙古射箭是蒙古族传统的"男儿三技"的又一项目，也是那达慕大会最早的活动内容之一。蒙古式摔跤既是体育活动，也是一种娱乐活动，所属在祭敖包和那达慕大会时进行。
蒙古赛马
赛马，在蒙古族中亦有悠久的历史。蒙古族赛马有走马赛、奔马赛，花样赛多种。蒙古族赛马既是“课校人畜”（《史记匈奴传》），也是群众性体育活动。参赛者人数不限，有的几十人，也有的几百人；年龄不限，上自白发苍苍的老人，下至未成年的孩子；民族不限，各族选手均可参加，赛马场。县以下举办的那达慕大会和民间的、传统的赛马活动都是在草原进行。由于草原平坦开阔，所以赛马多不分组，几十名赛手同时起跑，不计时间，以达到目的地(多按指定路线返回起跑地)先后次序决定名次。民间赛马，为减轻马的负荷，多数不备鞍子，选手也不穿马靴。但选手喜穿彩袍，头上扎红绿头巾，显得飒爽干练。比赛开始时，裁判员枪声一响，匹匹骏马如离弦的箭，飞速疾驰。观众欢呼，锣鼓齐鸣。
比赛结束，获奖者走上领奖台时，民歌手们立即唱起：
有着莲瓣似的两耳啊，有着星星般的两眼啊，在那万人的那达慕上啊，呼咿，好像飞箭跑在最前面。
这些歌唱祝词鼓舞了千万人的心，显示出一个民族的英雄气概。
蒙古射箭
立射
即站立射靶。彭大雅《黑鞑事略》云："其步射，则八字立脚，步阔而腰蹲，故能有力而穿扎。"步呈八字，重力在下，弓的弹力与人的弹力相和谐，故能射中。
骑射
骑射即跑马射箭。《黑挞事略》云："凡其奔骤也，趾立而不坐，故力在跗者八九，而在髀者一二，疾如飙至，骑射劲如山压，左旋右折如飞翼，故能左顾而右射，不特抹秋而已。"蒙古族骑马多直乘鞍上，无拱背坐马之势，因而疾驰如飞，左顾右射。
远射
据雕刻于1225年的《也松歌碑文》："成吉思汗在征服花刺子模后，在布哈萨朱亥地方召集众诺彦们开了(庆典)盛会，也松歌把箭射出弓335度的距离。"即成吉思汗的侄子也松歌射出了500米之远。
蒙古式摔跤
摔跤，蒙古语称为“搏克”，蒙古族的传统体育活动。摔跤手称为为搏克巴依勒德呼。早在十三世纪时已经盛行于北方草原。既是体育活动，也是一种娱乐活动。所属在祭敖包和那达慕大会时进行。近代方志记云：“肇自古昔，为蒙古最嗜之游戏，今则盛行于北蒙古，若逢鄂尔博祭日，则必举行此技，角者著皮革之单衣，跨长靴，东西各一人，登场而斗，以推倒对方为胜。族长及王公临而观之，授胜者以奖品，平时则其部之少年，集二、三人而行之。”这说明蒙古人不但在那达慕和祭敖包时进行，而且在平时也三五相聚，搏击为乐。