春分至，草长莺飞，迎来春日最迷人之时。此时我们保健养生中，尤需注意保持阴阳平衡状态，在多喝水，多吃时令果蔬之际，不妨做些以下旺运的活动吧！
其一，迎日活动。古时，春分节气很重要，被定于农历二月初一亦是“中和节”，为太阳的生日之期。其与二月二“龙抬头”，二月初三文昌节一起，形成崇尚太阳的传统。中国人喜红色也源于对太阳神的崇拜，彼时每至春分，帝王就会率领群臣迎日祭祀。
其二，食太阳糕。其寓意“太阳高”，一般是用米粉所做，这种圆形面糕的顶部会有一只小鸡作为装饰，这只小鸡为三足鸡，源于神话传说之“日中有三足乌”，而太阳为“金乌”，“三”又是阳数而象征着阳气上升之春天，处处生机勃勃，蕴含了对太阳神的崇拜，故吃太阳糕也能助旺运势。
其三，烧太阳钱粮。老北京还有个挺有意思的习俗：于春分日，将春节期间贴的福字，红纸等迎着太阳烧掉，即“烧福得福”，这就是烧太阳钱粮了，算是一种比较吉祥的处理方式。
其四，竖鸡蛋。这种做法是表示庆祝春天的来临，此古老传统可追溯至四千年前，有“春分到，蛋儿俏”的说法。具体做法是选择一只外表光滑匀称的鲜鸡蛋，将其轻轻放置在桌上竖起来。看似简单实则不易，也算是一种兼具童趣的助运方法了！