遂溪县隶属于广东湛江市，位于位于广东省西南部的雷州半岛上，西临北部湾，东临湛江港湾。遂溪县民间醒狮表演活动源远流长，历史悠久，早从明、清开始，就形成了舞狮习俗，并经历了起源于民间而生、植根于民间而荣、传承于现代而兴的发展过程。2003年12月遂溪县被中国民间文艺协会命名为中国醒狮之乡。
遂溪醒狮始于唐宋，盛行于明清时期，并形成了习俗，成为一门独特的传统艺术活跃于民间。200多年来，凡逢年过节、喜红庆典，都用醒狮助兴，祈求平安吉祥，醒狮表演成为当地乃至湛江市群众喜闻乐见的一项活动。近年来，遂溪县因势利导，加强组织、积极扶持，全县民间醒狮表演活动空前活跃。
狮子被誉为“百兽之王”，我国许多地方在各种节日和庆典时都舞狮助兴。我国的舞狮分为北派和南派。南派中难度最高的是梅花桩舞狮，桩长14．8米，高2．9米，表演情节分为起式、探桩、上桩、飞桩、采青、回桩、收式等，在表演过程中，将狮子憨态可掬、喜怒惊疑、跳跃翻腾等动作惟妙惟肖地表现出来，融舞蹈、杂技、武术等于一体，被誉为“中华一绝”。
遂溪醒狮的表演已从传统的地狮逐步发展到凳狮、高台狮、高竿狮、桩狮。最高的桩近3米，醒狮飞跃跨度最大达3.7米索桩，已被载入上海吉尼斯世界纪录，充分体现了"新、高、难、险"的特色，被誉为“中华一绝”。
遂溪醒狮融武术、舞蹈、音乐、杂技、美术于一体，表演仪式、形式、套路、技艺丰富多彩，文化内涵深厚，承载了遂溪人与大自然抗争的历史。
遂溪醒狮表演始于明清时期，是一种地道的广东省汉族民间舞蹈，是广东舞苑中的一宝。汉族传统民俗认为舞狮可以驱邪辟鬼。故此每逢喜庆节日，例如新张庆典、迎春赛会等，都喜欢敲锣打鼓，舞狮助庆。200多年来，凡逢年过节、喜红庆典，都用醒狮助兴，祈求平安吉祥，醒狮表演成为当地乃至湛江市群众喜闻乐见的一项活动。
作为一种汉族民俗文化，遂溪民间醒狮的表演形式，一般分为传统狮和高桩狮。传统狮以地上装设的凳、桌、梯和配以盆、桶、箩等物品表演为主。高桩狮则在传统套路上，加以发挥提升，在制作一条长达巧米、高近3米的高低错落的桩柱上表演，更显惊险高难。
传统狮套路程式：醒狮、眨眼、抹眼、搔首、舔毛、洗面、饮水、戏水、过桥、上山、采青、吞青、下山、回桥、收式。
高桩狮套路程式：醒狮、出洞、起步、环步、探桩、上桩、过桩、越桩、采青、吞青、碎青、吐青、回桩、一飞桩、下桩、拜谢、回洞、收式。桩阵的高低装置，是根据套路、动作、编排、舞狮者的体能、功底技巧而设计。一般来讲，套路程式都有其主题名称，如传统狮:"桥底寻宝"、"步步高升"、"驱邪纳福"、"五谷丰登"、"金玉满堂"、"前程锦绣"等。
高桩狮则多称谓："迎风博浪展英姿"、"无限风光在险峰"、"攀崖飞涧竞风流"、"追星赶月采灵芝"、"红土醒狮显雄风"等。遂溪民间传统狮表演的项目一般分庆贺、竞技、联谊、驱邪、阵式和演艺等六类。
庆贺：由1--2只狮口含金条、金钱、金砖、元宝、玉器等道具，拼砌成主家姓氏或福、禄、寿、喜等吉徉语句和图案，以示恭贺。
竞技：由两个或多个狮班同台献艺，好胜争强，各显高难灵巧之狮艺，以求名扬乡里，称霸狮坛。
联谊：两班或多个狮班同台表演，结友联谊。点香交拜，群狮起舞，同庆共乐。驱邪:醒狮以蝎子、娱蛤、毒蛇、蜘蛛、青蟹等邪毒物类，对照生辰八字相克或对人对事降咒设局给予撕咬、肢解、吞食，以求达其驱邪镇恶之目的。
阵式：由主家的狮班为应邀前瘫的各个狮班设下阵式，各狮班又按狮坛规矩以不同招式套路技艺破阵，表演时配鼓乐、族旗、呐喊，场面气氛热烈。阵式有梅花阵、七星阵、八卦阵、蟠龙阵等。
讨演艺：表演醒狮的各类采青套路，如采桥青、盘凳青、云梯青、三山青、楼台青、高杆青、八卦青、椰子青、灵芝青、捞月青等一百二十多种。亦有主家故意设置障碍与阵式，考验狮班的采青技艺。
遂溪的民间舞狮，特别注重狮的形神、步法和动作。
神态包括：喜、怒、醉、醒、睡、静、动、惊、见、疑、寻、盼、探、望、戏、饿、狂等。
动态包括：翻、滚、卧、爬、扒、闪、腾、扑、跃、起、伏、坐、咬、撞、点、舔、抓等。形态包括:睡醒、抹眼、抹嘴、擦脚、摆尾、搔痒、洗面、挖耳、眨眼、喘气、伸腰、探水、饮水、刷牙、弄须、追鸟、扑蝶、望月、惊天、咬虱、撕蝎、吞蛇等。
狮形步法：马步、弓步、虚步、碎步、趋步、跪步、立步、跳步、跃步、抢步、踏步、点步、探步、回步、铰剪步、倒插步、蟠龙步、麒麟步、七星步、梅花步等。
遂溪醒狮表演独具一格，遂溪醒狮表演集舞蹈、杂技、功夫、戏曲、音乐、文学和祈神避邪仪式等于一体，融合南、北狮表演之长，并在套路、难度、鼓点、表演形式等方面不断，推陈出新。其鼓点沿用了雷州半岛传统鼓点，在其基础上增、减、换、变，使鼓点根据舞狮的动作、情绪而转化轻、重、缓、急，营造出舞狮现场的气氛，既具雷州半岛特色，又适合现代醒狮表演的要求，独具特色又独树一格；在表演动作上围绕“新、高、难、险”四个字，在表演技艺上提高，在高难度技巧上突破，如高桩狮表演活灵活现，惊险无比；表演形式有男狮、女狮、太狮、幼狮、地狮、高桩狮、单狮、双狮、多狮等，尤其是幼狮表演天真活泼，纯洁可爱，深受游客的欢迎和喜爱；狮具制作上力求制作出适合自己表演套路的狮具，具有自己的特色，树起自己的品牌。
遂溪醒狮已走出遂溪，跨越省疆，登上国际舞台，成为著名的旅游艺术品牌，享誉国内外。2003年遂溪被命名为“中国醒狮之乡”，为全国唯一的县级醒狮之乡。2004年文车醒狮团先后参加法国巴黎“中法文化年”演出，应中央电视台的邀请，组织醒狮参加中央电视台“心连心”艺术团赴清远慰问演出，赴京参加庆祝建国55周年表演。2004年龙湾醒狮团参加广东、广西狮王争霸赛夺取第一名，许屋醒狮团参加山西榆树市第六届“全国民间艺术表演赛”获金奖。2006年文车醒狮团参加高桩索桩跨度3.7米，入选上海吉尼斯纪录。2006年荣获国务院颁发该类表演最高奖“山花奖”。此外，遂溪醒狮还于2006年6月2日入选首批国家级非物质文化遗产名录，成为了国家级非物质文化遗产。在2008年北京奥运会上，遂溪醒狮还代表中国传统文化表演并作为特约嘉宾出席了开模式并进行了表演。目前，遂溪醒狮每年还代表中国出访世界各国，备受世人尊重与好评。
