新课程的实施是我国基础教育战线上一场深刻的变革，新的理念、新的教材和新的评价，对广大教育工作者提出了更高、更新的要求。这就需要中小学教师迅速走进新课程、理解新课程作为新时期的中学体育教师如何去发扬传统教学的优势，尽快地适应课程改革的需要，本人结合自己的教学实践谈谈自己的拙见。
一、改变教学观念，提高课堂教学
1、树立“健康第一”的指导思想
随着社会物质生活的较大改善以及余暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。特别是近年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。健康成了人们最关注的热点，每天晨练、打球的人络绎不绝，加入体育锻炼的人群越来越广，终身锻炼的意识已逐渐深入人心。因此，作为体育教师更要树立“健康第一”的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学的锻炼方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增强身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。
2、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长
传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教得无兴趣，学生学得无乐趣。新课程以“一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。
3、转换角色，建立新型的师生关系
建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提和条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系，使学生学习的主动性和创造性得以充分地发挥。要建立新型的师生关系，教师应真情对待学生，关心爱护每一个学生，公平地对待学生，不能厚此薄彼，尤其是对于学习成绩不理想的学生，教师要多鼓励、多关怀，相信他们的潜力，切实帮助他们，成为学生的促进者和服务者。传统教学中的师生关系，是一种“不平等”的关系。教师不仅是教学过程的控制者，体育活动的组织者，成绩的判定者和绝对的权威者，而且，总是千方百计地把自己的要求“格式化”，根据自己的思路进行教学。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友，使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。例如，在上初一年级立定跳远课时，我改变了以往惯用的教师讲解、示范→学生模仿练习→纠正错误动作，这一传统的“格式化”的教学方式，采用了让学生在师生共同创设的轻松环境中，先学习模仿各种动物的跳跃动作，然后主要对双脚起跳，双脚落地（立定跳）这种动作进行教学。学生通过实践→思考→发现→实践→创新→学习等步骤，在老师的鼓励和师生共同探讨、实践下掌握了动作技能。整个学习过程教师只是学生学习的引导者和服务者，在与学生平等的交往中帮助学生掌握学习方法，学生始终是学习的主人，教师在一旁起着鼓励、促进作用，如此合作教学较以往事半功倍，学生的兴趣也由然而发。
4、灵活运用各种教法和学法
新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法 、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。
5、改变传统的教育教学模式，构建新的教学结构
我国传统的体育教学模式来自苏联的“四段教学模式”，其表现形式为：开始部分→准备部分→基本部分→结束部分，这种教学模式使得教学目标单一，组织形式死板，忽视学生个体差异和能力培养，学生处于被动状态，如在准备过程中，体育教师一般采用慢跑，跑完之后就是做徒手操，无论遇到什么课题都是如此。这种固定模式的教学结构给学生带来很大的负面影响，限制了学生活动的时间和空间，阻碍了学生间的交流与合作，使学生对体育活动散失兴趣，不利于学生创造思维和想象能力的发展。
新课改的全面实施，对陈旧的教学模式提出了质疑，要求教师改变原有单一、陈旧的教学模式，建立和形成多样化教学模式。
二、新课程改革的几点建议：
1、加强专职体育教师的配备。目前学校体育师资队伍存在数量不足，业务素质不高的问题，体育教师兼职人员较多，一些学校往往安排部分无法胜任其它学科教学工作的老师任体育教学，从而影响了体育教学质量的提高和课改的顺利进行。国家规定必须保证学生每天有一小时的活动时间，每周开设3－4节体育课，由于师资的缺乏，无法按要求安排课程。
2、提高体育教师的地位和待遇。受长期应试教育的影响，体育教师的地位一直以来得不到学校领导的重视，第一线的教师不仅要负责学校的“两操”工作和学生课余训练，每周还得任12－16课时的课堂教学，体育教师的工作量相对都是最高的，而相当部分学校在教师发展和业务提高上仍未能给予足够的重视，从而影响教师的工作积极性和学习热情，这样，不利于教师自身素质的提高和教育教学水平的发展。
3、对体育教师进行系统的培训。重视体育教师的培训工作，利用多种方式组织广大教师积极学习新课程标准，把握新课改的基本理念，并在参与实践、研究和学习中逐步提高对新课程标准的理解和认同，进一步改善教育行为，全面提高教师自身素质和专业水平。
4、落实学校场地器材的配套。《课程标准》在教学内容和方法上给予学校和体育教师以更大的选择余地和自主的空间，大大降低了对特定场地和器材的依赖。但是，由于地方经济发展的不平衡，许多地方政府对教育经费的投入十分不足，造成体育场地、器材的严重缺乏。
5、改变大班化的现象。由于教育资源分配的不均衡和人口流动等原因，目前，我区大部分中小学大班化的现象仍然十分普遍，这为按照《课程标准》进行体育改革带来了不小的困难。
总之，我们体育教师要改变观念，解放思想，运用新的有用的教学方法，挖掘教材的潜在创造因素，不断培养学生的潜在能力，造就“四肢发达，头脑同样发达”的新型人才。