心理健康的标准，不像身高、体重那样容易客观地测量，目前尚无统一标准，衡量时可参考以下几个方面：
(一)智力正常。
智力发展与年龄增长相适应，一般来说，能够完成学习任务。
(二)情感比较稳定而愉快。
有良好的精神面貌和愉快乐观的情绪，情感稳定持久，不喜怒无常，情绪不容易大起大落。
(三)意志较坚强。
奋斗目标较明确，有克服困难的精神，在行动中坚韧不拔，勇往直前。
(四)正确对待自己。
对自己有比较客观的评价，既不过高也不过低，有较好的自控能力，有较好的人际关系。