羽毛球是一项对抗性比较激烈的运动，对身体素质有着比较高要求，平时运动不多的人如果打算进行运动，则需要特别留意自己的身体状况，并需要进行自我检查。自我身体检查的项目需要留意以下几点： 1、运动时胸部是否有疼痛感；
2、是否患有慢性疾病；
3、是否患有关节疾病；
4、不运动时胸部是否有疼痛感；
5、是否出现过晕倒昏迷的现象；
6、是否常有头晕头痛的现象；
7、过去数年内是否换过重大疾病或动过大手术；
8、是否正在接受治疗；
9、是否明显肥胖；如果有以上情况之一，并不能说明不能够参加羽毛球运动，但在运动之前必须要咨询医生。是上海感动旗下体育用品销售平台，各类羽毛球鞋、、羽毛球服装专卖，了解更多产品信息或参观样品，：咨询。