乒乓正手拉前冲弧圈球的方法


正手前冲弧圈球特点是出手快,球速快,力量较大,球的飞行弧线低,落到对方台面后快速下沉,而使对手很难回击或回防,攻击性强。它是对付推挡、削球、搓球和接出台发球的重要技术。
正手弧圈球力量大,速度快,所以该技术使用的稳定性高。由于在正手的击球时间和空间上选择余地要大于反手,因此其威力也是所有弧圈球技术中最大的。
一、正手前冲弧圈球的动作要领如下:
1、站位:左脚在前,右脚稍后,两脚间距离比快攻时略大,两膝微屈,重心约在前脚掌内侧,手臂自然下垂伸直,拍形略前倾。与拉加转弧圈相比,站位更近,重心略高。
2、引拍:当来球从台面弹起时,左脚稍蹬地右转,转腰弯屈膝关节同时重心落到右脚上,右肩下沉,右手随之引拍至身体右后方。与拉加转弧圈相比,拍形更前倾些,引拍位置稍高,但应该低于来球。
3、挥拍击球:右脚蹬地,挺髋,腰部向左上方转动,在肩部带动下,大臂带动前臂向左前上方加速挥动,击球瞬间,整个身体的动量传递到手腕,加速度达到最大。击球点在来球的上升期或者高点期,摩擦球的中上部。击球后重心移至左脚。
4、还原:随势挥拍后注意尽快还原。
二、注意事项:
1、引拍时,球拍必须低于来球,但不要下沉太多。拍面应前倾。
2、拉球时,持拍手臂由下向上发力,注意前臂快速收缩,触球瞬间,尽量加长磨擦球体的时间,体会所谓的持球感。
3、充分利用腿部蹬伸的力量,注意发力的顺序是由身体重心随右脚蹬地,挺髋,转腰,收小臂。
4、拉球前注意放松,身体不要发紧,否则不但发不出力量,连续性也不好。编辑联系QQ:乒乓球商品购买入口: 特别声明:除公司公告、声明等文章为本公司发布,其余均转载自网上,作品版权归原作者及所属媒体所有!本站刊载此文仅为提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权,请告知!本站将做立即删除处理,给您造成的困扰敬请谅解。